四季膳食的平衡调配人们生活在天地之间，人和自然是统一的整体，自然界的四季变化对人体五脏功能活动系统有着密切的关系餐饮美食知识。这在我国历代医仙、药圣的著作中均已阐述地十分详细，《内经》中有：饮食有节、
1、芋头特别适合体质虚弱或者营养不良体质的人食用。2、但是，对于有痰、过敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食；同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。。
春季，是万物生发的季节，人体也阳气发泄，气血趋于表，聚集一冬的内热向外散发，肝气充足，此时的饮食应由冬季的厚味转为清温平淡之品，即中医称这为春升补之论。春季应少食酸味多食甘甜食品以养脾气，如食酸过多会
纯种的乌鸡皮、肉、骨、喙、眼均为黑色,一般都认为乌鸡是一种非常滋补的食物，现在来看一下乌鸡有什么好处和营养价值吧。吃乌鸡有什么好处从营养价值上看，乌鸡的营养远远高普通鸡，吃起来的口感也更为细嫩,特别是
