番荔枝的籽能吃吗 番荔枝的籽有什么作用

1、不能吃。吃番荔枝一定要吐籽，因其籽中含少量具有神经毒性的物质。2、番荔枝又叫释迦果，口味香甜，富含维生素A、C、B1、B2，钾，还是核黄素的良好来源。果肉含有的抗氧化活性物质能激活脑细胞、延缓皮肤