易食
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四季养生小知识春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾春天易食:葡萄、苹果、桃子、黄瓜等水果;睡前喝一杯柠檬脏有益;夏天易食:苦瓜、西瓜、西红柿等水果;秋天易食:葱、蒜、山药、芋头等食物;可预防呼吸道疾病;冬天
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