混元太极拳平圆，立圆，圆.其中的圆怎样理解？

“混元”指的是气，而平圆、立圆，指的是运动轨迹，太极拳是圆形运动，锻炼的时候以丹田为核心，以腰为轴，带动周身四肢，所走的都是圆形