有些人到了陌生的地域后容易出现水土不服的症状，往往会发生胃肠道症状，出现泄泻、呕吐、皮肤出疹的现象。那么面对水土不服有什么办法呢？萝卜汤容易出现水土不服的人，在出远门前可备上几个家乡产的的萝卜。在出现
1、刚挤的牛奶可以做酸奶，具体做法如下。主料：纯牛奶500ml，乳酸菌适量2、步骤：纯牛奶煮沸，保持原样，无需加入任何辅料，晾凉。3、用刚挤出的纯牛奶。4、倒入酸奶机，并加入适量乳酸菌，搅拌均匀
