怎样快速增肥变胖呢

有的人想减肥，有的人想增肥，每个人的想法都是不同的，特别瘦的人应该适当的增肥，这样也能够凸显肉感，也能够保证健康，让人看起来非常的舒服，不想特别瘦的人感觉像骨瘦如柴的感觉，一点弱不禁风的样子，增肥变胖