多听英语歌曲,多看英语节目,即使你听不懂也没关系,在听的过程中你会渐渐有进步的.还有可以找些英语阅读的MP3,在谁前听着入睡(但不要听一整晚)这样第二天起来你脑中会有那篇文章的概念,这也是不错的.你还
一般来说，抑郁症患者都应当注意生活中的调节，这样对于维持患者的心理稳定，对于促进抑郁症的治疗都有很好的作用。抑郁症患者在生活当中必须坚持锻炼，而且要注意多到户外活动，尽量避免自己的生活过于单调，时不时
