原因：职业压力成疲倦元凶从中医的角度来讲，进入春季，气温升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧相应减少，大脑工作受到影响，生物钟也不那么准了。虽然春困不是病态，但不利于人的身体及精神状态健康协
排毒不仅能让肠胃通畅，脸色变好，还能减肥瘦身，抑制脂肪的堆积。因此，排毒行动势在必行，下面就让我们一起来了解在什么时间段采取怎样的方法才是最行之有效的排毒之法！最佳时段一：7点～9点最佳排毒法：
很多职场男性要警惕啦，工作疲惫后想办法去减压，要防止下面介绍的四大恶习，压是减了健康却毁了。恶习一、拿夜宴来减压工作和生活的压力让不少男人倾向于夜生活的放松作用，泡吧、K歌、夜宵…&he
有的人因为林林总总的原因，所以会有不舒服的皮肤的问题的了。不仅仅皮肤的瘙痒让人感觉到不舒服的症状，而且一些流水的皮肤病，更加让人难以忍受。皮肤瘙痒流水却是一个比较常见的疾病的，而且往往比较容易反反复复
佛家常说：“面由心生、相由心灭”。我们可以通过面部表情表达不同的情感，面部表情也在不自觉的透露你的喜、怒、哀、乐。其实，我们的脸还是一张反映身体健康状况的晴雨表。一旦身体某个部
爱美女人谨防“首饰病”坑害健康时尚女性谨防首饰病爱美是人的天性，美丽时尚的首饰更是女性的最爱。但是，靓丽的首饰在美化仪表、愉悦身心的同时，也会因使用不当或产品质量不高，或佩戴时
粗大毛孔是令肌肤看来粗糙的祸首。毛孔人人都有，但是，为什么有些人的脸滑嫩紧致，自己的脸却偏偏像是粗糙的橘子皮？让红遍韩国的明星们，用韩国最HOT的方法，解开疑问！真相1：缺水当肌肤的真皮层缺乏水分，表
医学有句话“血浊致百病，血净病自消”，人体就像一棵大树，血管如同根系，血管洁净，养分才能源源不断地输送到全身。但是从我们20岁开始，血液垃圾便开始在血管中沉积，但是我们无法看见。举个例子，咱们家里的自
已经进入冬天了，天气也比较寒冷，正是因为这个原因，很多人都想运动运动，这样可以减轻寒冷给身体带来的不适，同时还能提高身体的抵抗力，避免在这个季节多次出现感冒的情况。不过，健身跑步不是想开始就能开始的，
宫寒怎么造成的，常常连续并长时间的待在空调房中，殊不知，这种不当的解暑方法，常常容易导致寒气入侵而引发宫寒，因此，仍要注意提防与保养。天生自带寒气十个女人，九个寒。很多女性都是天生的体质偏寒，对气候转
春天，很多人容易出现困倦乏力、无精打采、昏昏欲睡等症状，这在医学上称之为“春困症”。睡了很长时间，还是困，这时候就要小心春困向你发出的危险信号了，以下是春困背后的7大危险征兆，在春季容易犯困的朋友，要
人生有物价箴言，护肤也有哦，有些使用了很多年护肤习惯，也许并非美肌正道。护肤八诫，是专家的经验结晶；信者，肌肤得救，美肌永生。护肤课程大家每天都在做，但很多人都是三天打鱼两天晒网，没有自己的护肤原则。
请轻柔对待你的脸很多人都误认为这些皮肤问题就是因为洗脸不干净造成的，于是开始大量使用磨砂洗面奶以彻底洗净脸上的赃物。但殊不知这种做法不但没有能清理掉粉刺黑头反而伤了皮肤角质层，让皮肤越来越脆弱。小编支
6招帮你皮肤干燥有效止痒1、皮肤有蚂蚁爬的感觉医学理论认为，激素水平的波动会影响到皮肤的神经末梢，因此出现痒感。支招：适当增加对欧米伽3脂肪酸的摄入，如多吃深海鱼;多喝水，保证皮肤所需水分;避免抽烟、
妈妈支招：·宝宝总是不能忍受躺着一动不动，妈妈可以严肃地跟宝宝说明：换尿布的时候到了。态度要坚决。·先把某个小玩具塞给宝宝，再让他躺好，看看能不能分散他1分钟的注意力。·在给宝宝换尿布时妈妈的手
随着现代生活节奏的加快，熬夜的人日益增多。夜深人静的夜晚，是为数众多的人们的“黄金时段”，然而，经常熬夜是一种不科学的生活方式，容易使生物钟被打乱。因此，小编提醒大家应该要尽量远离熬夜。熬夜易造成以下
便秘会导致毒素在体内堆积，造成皮肤暗淡无光、引发痤疮粉刺、产生色斑，还会形成小肚子，是损害女性健康美丽的元凶之一。造成便秘的原因主要有6个方面。1、该排便的时候不排，总是忍着早饭后过了30多分钟，隐隐
貌似强者的男人，其实是世界上最脆弱的，看起来不经意的小习惯，比如喜欢蹲厕时阅读，喜欢在餐桌上狼吞虎咽，身体有了不适也不去医院……长此以往，会让健康“出轨&rdq
减肥的MM不可不知道，要减肥，排毒先行。你的生活是否不规律，被喝啤酒，聚会吃烧烤，熬夜等等，身体的毒素可不是少数的。今天小编为大家找来了排毒绝招，这么“毒”的你怎么能不试一下？
在这个炎热的季节里，不仅需要我们坚持健康的作息和生活习惯，也需要我们能够把这些有益的方法坚持到底，同时不断根据当时的需要，找到各种适用自己的调理方法。我们一起来看看，今年夏季的养生方法有哪几点。第一关
