现在越来越多的人会有一些气血运行不畅，气血瘀滞的情况，尤其是一些工作的时候需要长时间久坐，长时间保持同一个姿势的人，最容易出现这样的疾病，是需要及时的进行治疗的，但是很多人都无法意识到，气血瘀滞带来的
血瘀体质是我们生活中最为常见的现象，一般患有血瘀体质的朋友们来说是比较烦恼的事情了，那么到底要怎么样做菜会减轻这种现象啊，比如说我们要吃什么样的食物或者有哪些好的食疗方法可以帮助我们减轻症状或者是对我
