各类运动,适度的运动都是有益身心的,例如游泳,爬山,跑步,自行车或者健身,搏击等等。更具娱乐性的也有乒乓球,羽毛球,网球,足球,篮球,保龄球等等。运动对身体的锻炼或者心灵的放松都是很有帮助的。每天无聊
提高自已的媚力,同学们就喜欢你了,既然喜欢你了,就会和你多交流了。提高媚力要从内外两个方定提高,以内为主,以外为辅。怎样提高内在媚力?首.f先要把学习搞好,学生以学习为主,不要主次颠倒了,安心把学习搞