两个人背靠背夹篮球跑的技巧 两个人背靠背夹篮球跑的诀窍

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发布于2023-03-16

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1、尽量保持身体的平行，不要撅屁股，把篮球托在两个人背部中间“V”形的空隙间稍微弯一点腰。

2、两个人背靠背夹篮球跑必须是同步的，是保证篮球不往下掉的关键。

3、两人靠紧,背后拉手,最好横着挪步,而不要跳,小步移动不要过快。 在就是两人的默契要好,性子急的就不行。

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