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虾油面的做法

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发布于2023-02-09

好酷屋教程网小编为您收集和整理了虾油面的做法的相关教程:主料面条(150克),小油菜(一个),盐(少许),香菇丸(3个),姜丝(少许)辅料鲜虾(6只),青椒(半个),油(少许),西红柿(一个),料酒(少许)厨具炒锅步骤1、用九阳面条机做好面条,根据自己喜

主料

面条(150克),小油菜(一个),盐(少许),香菇丸(3个),姜丝(少许)

辅料

鲜虾(6只),青椒(半个),油(少许),西红柿(一个),料酒(少许)

厨具

炒锅

步骤

1、用九阳面条机做好面条, 根据自己喜好选择模头,一共有五种模头和一个饺子皮模具。

2、把鲜虾去头,剥去外壳,放料酒、姜丝腌制片刻。锅里放油加热,倒入虾头,用铲子压一压,压出虾油,盛出虾头不要。

3、虾油锅中放入葱花炒香,倒入一个小西红柿,煸出西红柿汁。放入切片的香菇丸。

4、同时,汤锅里烧开水,放入面条煮熟。

5、炒锅里加入虾仁、青椒、小油菜翻炒片刻。

6、煮好的面控干水分倒入炒锅,撒少许盐,拌匀即可。

菜谱简介

有了九阳全自动面条机,做早餐再也不用手忙脚乱。提前做好鲜面条,分袋放冰箱冷冻,每次吃的时候拿出来一袋直接放开水煮就可以。方便快捷,可以吃上健康早餐啦。

小诀窍

快手早餐,健康美味。

小常识

面条做法技巧

1.新鲜切面不宜存放时间过长,以免营养成分受损;

2.买来的切面有时碱味很重,在面条快煮好的时候,加入几滴醋,可以使面条碱味全消,面条的颜色也会由黄变白。

3.就品种来说,常吃的有汤面条,捞面条、卤面条、炒面条、炯面条、蒸面条、烩面条、拉面条等。从形状上说,有一厘米宽的宽面、窄如韭叶的窄面、细如发丝的龙须面,也有菱形的面叶儿、绵长不规则的面片等。从味道上说,有淡味、咸味、辣味、酸味等。

面条的作用

1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;

2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份;

3.改善贫血,促进人体气血运行;

4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。

面条食用禁忌

病湿热者忌食面条

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