香煎茄盒的做法
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主料
茄子(2根),肉馅(150克)
辅料
鸡蛋(1个)
厨具
电饼铛
步骤
1、在肉馅中加入适量的姜末、盐、胡椒粉、料酒、蚝油等调味料, 顺着一个方向搅拌上劲, 腌制几分钟;
2、 将茄子切成片, 其中两片一连不要切断;
3、将切好的两片茄子中间抹上一层生粉;
4、将调制好的肉馅酿入其中;
5、 淀粉和面粉按1:1混合, 加入一个鸡蛋和适量的盐;
6、再加入水调成稀稠适度的面糊,再里面加入几滴油;
7、 烧热电饼铛, 在饼铛的底部刷层油;
8、将准备好的茄盒放入面糊中滚一下, 让面糊将茄盒裹住;
9、将裹了面糊的茄盒放入电饼铛中;
10、将茄盒煎至两面金黄;
11、拿出来摆好盘, 再在茄盒表面上淋上一层泰式辣椒酱;
12、端上桌了。
菜谱简介
看我做的香煎茄盒,薄薄的两片茄子,中间夹入鲜美的肉馅,再外面包裹一层金黄色的外衣,为了省油和省事,直接用电饼铛煎熟,最后淋上一层泰式辣椒酱,这酸甜微辣的口感,再加上茄盒的香酥鲜美,甭提多好吃了。
小常识
茄子做法技巧
买茄子时,应选择果形均匀,老嫩适度,无裂口、腐烂、锈皮、斑点的,而且以皮薄、籽少、肉厚为佳。一般来说,茄子拿在手里,感觉轻的较嫩,感觉重的大都太老,且籽多不好吃。
茄子的作用抑癌抗瘤,抗衰抗辐射;保护心血管、抗坏血病
茄子食用禁忌由于茄子味甘、滑利,而螃蟹味咸苦,两者同为寒性,同食会损害肠胃、引起腹泻。另外茄子和黑鱼搭配同食,也会导致腹泻、伤损脾胃。
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