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慈姑红焖肉的做法

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发布于2023-02-10

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主料

慈姑(700g),猪护心肉(700g)

辅料

青蒜(2棵),姜(3g),郫县豆瓣(3汤匙),食用油(3汤匙),冰糖(一小块),生抽(2汤匙)

厨具

高压锅

步骤

1、准备慈姑,青蒜洗净

2、慈姑剥皮,应该用开水烫一下好剥的,我懒直接用剥皮刀了

3、切滚刀块焯水,可以去一点苦味

4、护心肉长这样,有很多筋膜

5、肉焯水,用切牛肉的方法横切成小块

6、锅内放油烧热炒香青蒜白部分,姜,郫县豆瓣,豆瓣酱很咸,看情况添加

7、下肉和慈姑翻炒

8、放入高压锅,加入与菜齐平的热水,加生抽,一小块冰糖用来提鲜,焖10分钟,慈姑比芋头土豆都要质地紧密,高压锅压不坏它,只会更入味

9、加青蒜叶出锅啦~这么青的叶子完全是为了好看来的

10、成品

菜谱简介

慈姑,又名茨菇,水生蔬菜,口感接近芋头没粘液,慈姑有个称呼叫嫌贫爱富菜,因为味苦,需要用肉一起煮缓和味道得名,肉用的是猪护心肉,就是横膈肌,完胜牛肉的难熟而且嫩

小常识

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