中种奶酥粒辫子包的做法

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发布于2023-02-11

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主料

面包粉(140克)，中筋面粉(100克)

辅料

无盐黄油(18克)，全蛋液(50克)，白砂糖(50克)，盐(2克)，酵母(3克)，牛奶(80克)，水(30克)，奶酥粒(适量)，表面装饰蛋液(少许)

厨具

电烤箱

步骤

1、将80克牛奶和鸡蛋放入面包桶内。（鸡蛋其实不应该放的，要在加入主面团材料的时候放。）

2、放入100克中筋面粉和酵母。

3、用筷子搅匀，盖保鲜膜发酵。

4、发酵好的面团会出现很多小孔。因为面团很稀，所以是小孔。

5、放入140克面包粉，再放30克温水、50细砂糖、2克盐。

6、用刮刀稍微拌一下，无干粉即可。选择一个揉面程序开始揉面。

7、15分钟后揉面结束，加入软化的黄油，再揉15分钟。

8、能拉出这样坚韧光滑的薄膜就好了。

9、取出面团收圆，放入盆中，盖上保鲜膜。

10、发酵至2--2.5倍大，用手指粘面粉轻压面团表面，指痕处不会很快恢复、也不会塌陷，就代表发酵的正好。

11、取出发酵好的面团，排气、滚圆，盖保鲜膜松弛15分钟左右。

12、取一份松弛好的面团，擀开，拉出四角，擀成长方形。

13、翻面、压薄底边，卷起来，收口处捏紧。

14、轻轻搓一下，搓长。

15、可以分三次搓成长条。

16、取一份，再次搓一下，摆成6字形。

17、松松的打个结。

18、左手捏住下面的圈圈，向左翻转。

19、最后把尾部穿近去，接口处捏紧。

20、摆入烤盘内。

21、放入温热的烤箱内，底层放一盘热水，发酵至1.5--2倍大，将蛋液和水按照1:1的比例调匀，刷在面包坯上，撒上奶酥粒。

22、烤箱预热，最底层放一杯热水，180度，中层上下火，烘烤18分钟，表面上色后加盖锡纸。

菜谱简介

第一次尝试中种的做法，鸡蛋本不该放在中种面团里的，不过好在对发酵没什么影响。面包在烘烤的时候涨发的很快，一个个的胖乎乎的，出炉后觉得格外的松软。由于糖的用量比较大，面包很容易上色，一不留神就上色过重了!本来准备用圣女果果脯碎做表面装饰的，但是感觉不太好看，又临时赶快做了奶酥粒，第一次做奶酥粒，也没什么经验，颗粒大小不均的，不过味道挺好的，奶香味很足。上次做了一股辫子的造型，有个步骤弄反了，导致辫子的形状看着很别扭，今天就按照正确的做法再做一遍，果真比上次的模样周正！表面撒圣女果干碎的两个面包成品也挺可爱呢，颜色看着很喜庆，也算是应了这过年的景儿了！这也许是我年前做的最后一款面包了，接下来要准备过年的事情了，突然很想吃豆沙包呢，我决定过几天要蒸一锅豆沙包来吃。不知道大家过年都蒸什么馒头呢？我家就蒸一些肉的和素的包子，不过呢，肉包子只有很少一部分，感觉不如素的好吃，素的很多，馅料是我和妈妈指定的，香菇、豆腐、胡萝卜、粉条、黑菜馅儿，可好吃了。对了，黑菜大家不知道是什么菜吧？是白萝卜叶子哦，焯水后晒干的萝卜叶子，包包子真心不错，我们年年都蒸这个馅儿的包子。过年啦，大家都要忙起来了，不知道接下来还有没有时间发菜谱~~~

小诀窍

１、液体量根据面粉吸水情况来添加。
２、烘烤温度和时间根据自家烤箱脾气来调节。
３、这款面包含糖量大，很容易上色，烘烤时要勤加观察，上色满意后及时加盖锡纸。
４、中种面团里不要放鸡蛋和糖粉、盐，只需要放液体、面粉和酵母就行了，这样酵母才能充分发酵。
５、做中种面团时可以按照平时直接法的方子，把面粉和液体分出一部分来做中种面团，稀稠都无所谓的，只要发酵好。简单来说，材料还是那个量，只是先让一部分面团发酵罢了。中种面团可以延缓面包的老化，口感更绵软。

小常识

中筋面粉的作用

养心、益肾、除热、止渴

。

主治：脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

牛奶的作用

动物的免疫力有三大功能：一为防御功能，专司消灭外来的细菌、病毒等微生物；二为稳定功能，负责修复或消除生物体内损伤或死亡的组织细胞，维持机体内环境的稳定状态；3.监控功能，及时清除异常突变细胞。幼小动物的免疫功能尚未发育健全，体内免疫物质少，免疫力弱，只能靠母乳补给。这也是近年来大力提倡母乳喂养的原因。

不过，乳汁中的这些生物活性物质都十分怕热。科学家巴斯德通过大量科学实验证明，如果加工时温度超过85℃，牛奶中的营养物质就会被大量破坏。因此，人们将低于85℃的牛奶消毒法称为巴氏灭菌法，并将其视为牛奶的最科学的加工工艺。采用巴氏灭菌法生产的鲜奶，营养价值和原奶基本相同。

但是，近年来我国出现了常温奶，也叫超高温灭菌奶。这种奶是采用130～150℃超高温灭菌后灌装的。这种消毒方法不仅能破坏鲜奶中全部生物活性物质和大部分维生素，还会使容易被人吸收的钙离子与牛奶的酪蛋白结合，形成不易被人吸收的络合物。常温奶曾在一些国家流行过，但目前发达国家已禁止采用超高温工艺加工牛奶。从营养学角度来看，各种牛奶的营养价值排位顺序是：鲜奶是金，酸奶是银，奶粉是铜，常温奶是铁。如果按包装来评价牛奶的营养价值，则屋型纸盒鲜奶100分，玻璃瓶和塑料袋装鲜奶90分，用原奶发酵的酸奶80分，强化型奶粉60分，用奶粉发酵的酸奶50分，常温奶40分。因为制作屋型纸盒鲜奶对原奶品质的要求最高，灌装无菌条件和保质效果也最好。玻璃瓶和塑料袋装的鲜奶，受避光和防透气不良等因素的影响而打分较低。另外，牛奶有极强的吸附气味的特点，如牛奶与葱放在一起，第二天牛奶就会有葱味。如果用塑料袋装牛奶，就难免有塑料味。由此可见，无论从哪方面来看，常温奶的营养价值都排在最后。

酸奶比常温奶打分高，是因为它不含抗生素，并含有益的乳酸菌。奶粉比常温奶打分高，是因为奶粉中添加了多种维生素和钙、铁、锌等矿物质。洋奶粉之所以价格昂贵，卖的主要是品牌。与鲜奶相比，各种奶粉最高打分只能是60分。

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