干肠炒西葫芦的做法

好酷屋

发布于2023-02-13

标签:西葫芦适量干肠下入煸炒更多>

好酷屋教程网小编为您收集和整理了干肠炒西葫芦的做法的相关教程：主料西葫芦(2个)，干肠(100克)辅料油(适量)，盐(适量)，葱(适量)，姜(适量)，蒜(适量)，味素(适量)厨具炒锅步骤1、西葫芦从中间切开，在切片，干肠切片2、炒锅入油下入葱姜蒜爆香，下入干肠煸

主料

西葫芦(2个)，干肠(100克)

辅料

油(适量)，盐(适量)，葱(适量)，姜(适量)，蒜(适量)，味素(适量)

厨具

炒锅

步骤

1、西葫芦从中间切开，在切片，干肠切片

2、炒锅入油下入葱姜蒜爆香，下入干肠煸炒

3、下入西葫芦，盐，煸炒2-3分钟至西葫芦变软，下入味素少许，翻炒均匀

4、盛出装盘

菜谱简介

西葫芦，别名茄瓜、熊（雄）瓜、白瓜、小瓜、番瓜、角瓜、荀瓜等。西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质，且含钠盐很低。有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效

小诀窍

没有干肠，用火腿肠，腊肠均可

小常识

西葫芦的作用

清热利尿、除烦止渴；

润肺止咳、消肿散结；

润泽肌肤；

减肥、抗癌防癌；

提高免疫力、抗病毒和肿瘤。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的干肠炒西葫芦的做法,干肠炒西葫芦怎么做,干肠炒西葫芦的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/63e9e9ce3c3722d869045b3e.html

相关推荐