白木耳薏仁奶漿的做法

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发布于2023-02-15

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主料

薏仁(1米杯)

辅料

白木耳(适量)

厨具

食物调理机、煮锅

步骤

1、意仁木耳泡水3小時

2、一起放滾水煮20分鐘後加入冰糖

3、待冷卻後取一杯的熟意仁木耳搭配1杯水跟些許冰塊

4、用調理機成汁..甜度不夠這時可以依自己口味再加糖

5、一杯好喝又美白還可以消腫的薏仁奶漿

6、也可以加入一些麥片或甜味玉米脆片就可飽餐一頓了

小常识

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