豆瓣酱做什么菜好吃豆瓣酱做什么菜好吃成都

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发布于2023-02-22

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豆瓣酱大家都不会陌生，它是一种常用的调味品，颜色呈红褐色，味道鲜辣，做很多菜都可以用到它，适量的食用可以增进食欲，利湿消肿，那么豆瓣酱做什么菜好吃呢?

豆瓣酱做什么菜好吃

豆瓣酱烧鱼

准备一条新鲜的鱼，葱姜蒜，辣椒，豆瓣酱，酱油，糖，花椒粉。

1.把鱼处理好之后，在它的两面用刀划几道。

2.葱姜蒜洗干净切碎备用，辣椒洗干净之后切成圈状备用。

3.往干净的锅中加入适量的油，放入鱼煎至两面金黄之后取出。

4.再往锅中倒入适量的油，把葱姜蒜爆香之后加入豆瓣酱翻炒。

5.加入适量的水，酱油，糖，花椒充分的翻炒，炖煮，等到熟了之后就可以出锅了。

6.最后把锅里面的葱姜蒜捞出来，加入辣椒，葱花炖煮一会儿，用淀粉勾芡，淋在鱼上面就可以了。

豆瓣酱焖鸡

首先把已经准备好的鸡肉放在干净的容器中加入适量的盐，料酒充分的腌制20分钟左右，再往锅中倒入适量的油，把腌制好的鸡肉充分的翻炒，直到变色，再加入已经切碎的葱姜蒜翻炒。翻炒均匀之后加入适量的豆瓣酱和水。把盖子盖上，用中火炖20分钟就可以出锅了。

豆瓣酱有什么作用

豆瓣酱可以健胃消食，帮助人们增加食欲，还非常适合老年人食用，可以缓解动脉硬化、降低胆固醇、促进肠蠕动。另外，吃豆瓣酱还可以益气健脾、利湿消肿，同时它还含有大脑和神经组织的重要组成部分磷脂，可以补脑健智。

豆瓣酱和豆豉有什么区别

原料和制作方法不同

豆豉的主要原料是大豆或黄豆，豆豉主要就是利用大豆中毛霉、曲霉或者细菌蛋白酶等各种霉的相互作用来分解大豆里的蛋白质，当这种分解达到一定程度时，再在大豆里加盐、酒，以此抑制酶的活力，从而延缓大豆的发酵过程，最终制成的是豆豉。而豆瓣酱原料是蚕豆、食盐、辣椒，是由各种微生物相互作用后，产生一系列化学反应才制作出来的，是一种红褐色调味料。