宝宝夏季没食欲如何开胃

好酷屋教程网小编为您收集和整理了宝宝夏季没食欲如何开胃的相关教程：孩子在夏季会因为天气炎热而不想吃饭，这种食欲不振的现象是非常常见的，但是不吃饭会导致肠胃不健康，身体体重降低，抵抗力降低，使得孩子容易生病，营养不良，因此妈妈们要想办法怎加孩子的食欲，小编在这里给妈妈

孩子在夏季会因为天气炎热而不想吃饭，这种食欲不振的现象是非常常见的，但是不吃饭会导致肠胃不健康，身体体重降低，抵抗力降低，使得孩子容易生病，营养不良，因此妈妈们要想办法怎加孩子的食欲，小编在这里给妈妈们支点妙招。

孩子正处于长身体的阶段，需要大量的食物来帮助发育。如果孩子在夏季吃饭不香，甚至不愿意吃什么东西的话，会导致身体营养跟不上，使得发育受阻，给身体健康带来不良影响，因此，妈妈们需要想些方法来增加孩子食欲，鼓励他们多吃饭，以下就给父母们提供一些建议，帮助孩子增强体质，增加食欲。

1孩子没食欲的原因

夏季天气炎热，人们体内的消化系统功能减弱，会导致肠胃不能够消化一些食物，于是食欲便会下降。另外如果妈妈们们每天都只做那几道菜，那么孩子便会觉得吃腻了，不愿意再多吃了，食欲也是会下降的，因此妈妈们最好做些新的菜式，引起孩子的吃饭兴趣，这会让孩子食欲增加的。另一方面，如果孩子在吃饭之前吃了不少的零食，那么在吃正餐的时候便不会愿意吃饭了，这些都是孩子食欲不振的种种原因。

2食欲不振危害大

如果孩子的食欲不振，那么体重便会下降，肠胃健康受到威胁，而且孩子的生长发育会受到不良影响，智力下降，还会导致孩子抵抗力下降，容易生病。

3让孩子消耗体力

虽然在炎热的夏季，人们都不喜欢运动，但是母亲在家里可以开着空调让孩子活动，例如在家中跳舞，或者是玩球，跳绳都可以消耗体力。另外在傍晚妈妈可以带着孩子出去散步，凉爽的清晨也是可以的，这些都可以帮助孩子消耗体力，在吃饭的时候便会多吃很多食物了。

4做些新奇可口的饭菜

妈妈在平时做饭的时候可以提供各种饭菜，做些孩子平时不常吃的食物，例如妈妈们可以做些利于小孩的山药泥，或者是时令小炒之类的食物，在做菜的时候最好将颜色搭配的好看些，孩子会容易勾起食欲，愿意主动吃饭。

5按摩洗澡

妈妈们可以给孩子按摩，一些脚上的穴位可以促进身体的脾胃发展，促进健康，让他们食欲增加，另外，孩子在傍晚的时候可以洗个澡，放松，体力消耗，胃口增加。

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