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广式五仁月饼的做法

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发布于2023-03-08

好酷屋教程网小编为您收集和整理了广式五仁月饼的做法的相关教程:主料低粉(500克),转化糖浆(350克),玉米油(150克),碱水(12ml)辅料葵花籽仁(200克),芝麻(200克),花生米(300克),腰果(50克),炒面(200克),玉米油(100克),糖

主料

低粉(500克),转化糖浆(350克),玉米油(150克),碱水(12ml)

辅料

葵花籽仁(200克),芝麻(200克),花生米(300克),腰果(50克),炒面(200克),玉米油(100克),糖渍橘皮丝(30克),纯净水(适量),白糖(适量)

厨具

电烤箱、炒锅

步骤

1、面皮料: 低粉500g、转化糖浆350g、玉米油150ml、枧水12ml、馅料:葵花籽仁200g、芝麻200g、花生仁300g、腰果50g、糖渍橘皮丝30g、炒面200g、玉米油100ml、纯净水、白糖、

2、首先要把芝麻、葵花籽仁、花生仁、腰果分别炒熟。然后分别把腰果、花生擀碎,变成小颗粒即可。、

3、把果仁放入盆中,加白糖、糖渍橘皮丝、炒面。

4、将其翻拌均匀。加入玉米油,拌匀。

5、加入纯净水。将其拌成潮湿湿的状态,能攥成团即可。

6、转化糖浆中加枧水搅拌均匀,然后加入玉米油拌匀。

7、先筛入三分之一低粉。翻拌均匀后,静置30分钟。

8、然后再把剩余的低粉筛入。

9、翻拌均匀后,覆盖保鲜膜,静置2小时以上。

10、根据月饼模具规格下料。面皮/馅料=2/8或3/7。50g模具=皮15g+馅35g

11、包制:取一块面皮,放一块馅料。然后轻轻的将面皮包住馅料。

12、团成圆滑的状态即可。

13、依次包完即成生坯。

14、取一个生坯,滚一层面粉,放入月饼模具。将其压实即可。

15、烤箱预热180度,放入烤制8分钟左右。

16、取出稍稍晾凉,刷蛋液。然后再放入烤箱。170度左右烤制10分钟即可出炉。

17、晾凉后密封保存2天左右,月饼回油即可。

菜谱简介

生活的变化让人大开眼界,现在的月饼真是琳琅满目,馅料的丰富变化层出不穷,可以说只要你喜欢的都可以包进面团烤制成月饼。月饼的口味早已不是只有甜味那么单一了。这些变化说明我们的生活多姿多彩,吃月饼早已不只是单纯的过节了,更重要的是团聚。其实,在脑子里对月饼的印象还是小时候的五仁月饼,那可是一年只有到中秋节才能吃到的奢侈品啊!所以今天为了儿时的记忆,也DIY一次五仁月饼。

小诀窍

1、烤箱温度仅供参考.2、烤制时间是按50g月饼设定的。其它规格要有所变化。3、我的这些面皮做了60块50g的月饼,可以按比例缩减。

小常识

花生的作用

1.花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;

2.花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍,对多种血性疾病都有良好的止血功效;

3.花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用,用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病;

4.花生中含有一种生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病,同时也是降低血小板聚集,预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂;

5.花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时,会像海绵一样吸收液体和其他物质,然后膨胀成胶带体随粪便排出体外,从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用,减少肠癌发生的机会;

6.花生性平,味甘;入脾、肺经。润肺、和胃、补脾。治燥咳,反胃,浮肿,脚气,乳妇奶少,润肺化痰,滋养调气,清咽止咳之功效。主治营养不良,食少体弱,燥咳少痰,咯血,齿衄鼻衄,皮肤紫斑等病症。

花生食用禁忌

适宜营养不良,食欲不振,咳嗽之人食用;适宜脚气病患者食用;适宜妇女产后乳汁缺少者食用;适宜高血压病,高脂血症,冠心病,动脉硬化,以及各种出血性疾病之人食用;适宜儿童、青少年及老年人食用,能提高儿童记忆力,有助于老人滋补保健;花生含油脂多,消化时需要多耗胆汁,故胆病患者不宜食用;花生能增进血凝,促进血栓形成,故患血黏度高或有血栓的人不宜食用;体寒湿滞及肠滑便泄者不宜服食;内热上火者不宜食用,因花生性燥,能使口腔炎、舌炎、唇疱疹、鼻出血等更加重,长久不愈;跌打损伤者不宜食用,因花生中有一种凝血因子,可使血淤不散,加重淤肿。

腰果做法技巧

1.挑选外观呈完整月牙形,色泽白,饱满,气味香,油脂丰富,无蛀虫、斑点者为佳;而有黏手或受潮现象者,表示鲜度不够。

2.使用前最好将洗净的腰果浸泡5个小时。

3.应存放于密罐中,放入冰箱冷藏保存,或放在阴凉处、通风处、避免阳光直射。

腰果的作用

降压、

益颜、

延年益寿、

利尿降温

1.腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处。

2.含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老。

3.经常食用腰果可以提高机体抗病能力、增进性欲,使体重增加。

腰果食用禁忌

1.腰果含油脂丰富,故不适合胆功能严重不良者、肠炎、腹泻患者和痰多患者食用;

2.腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸的一种,虽不易使人发胖,但仍不宜食用过多,尤肥胖的人更要慎用;

3.腰果含有多种过敏原,对于过敏体质的人来说,可能会造成一定的过敏反应。

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