无花果适合什么人吃 这几种人千万别吃无花果

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无花果虽然外表不起眼，但是口感和功效来说，还是非常好的，是很多人都爱吃的。但是哪些人不能吃无花果呢？下面一起来看看吧。

无花果适合什么人吃

1、咽喉肿痛

无花果利咽，可以用开水冲泡后，代替白水饮用；或者将无花果晒干研成粉末，往咽喉部位吹散，即可缓解咽喉肿痛的情况。

2、癌症患者

研究发现，无花果的果实乳汁对肉瘤，乳瘤，腺癌，白血病，淋巴肉瘤均有抑制作用。用开水冲泡无花果后，代替茶水天天食用，可以有效抑制癌细胞，达到治疗的作用。

3、高血糖人群

无花果水提取汁液后，具有降低血糖作用。高血糖患者可以干嚼或者泡水冲服后饮用，都可以起到降低血糖的作用。

4、食欲欠佳者

无花果中的酵素与胃液混合，有助消化，但宜生食。食欲欠佳者，可以选择在每日三餐前赶脚无花果来帮助开胃健脾。无花果对习惯性便秘，痔疮出血，慢性胃炎等疾病，服之亦有效。

哪些人不能吃无花果

无花果虽好，不过它并不是适合于任何体制的人。有些人群食用了无花果，不仅无法起到养生的作用，并且还会导致身体不适，比如说以下五类人群就不适宜食用无花果：

1、脂肪肝病人。

2、脑血管意外病人。

3、拉肚子者。

4、正常血钾性周期性麻木等病人不适合食用。

5、粪便溏薄者不宜生食。

无花果怎样吃最好

1、直接吃

这种办法最简略最科学也最适用。将刚采摘下的无花果用清水清洁洁净，把绿色的果皮剥掉，直接食用果皮里边的赤色果肉即可，果肉干甜如蜜，新鲜爽口，是生果中的佳品。

2、无花果糖水美容养颜

将新鲜的无花果洗净剥皮，放入盆中捣碎，然后参加适当冰糖，放入锅中加热炖煮，凉透后饮用。无花果糖水色泽美丽，具有美容养颜的作用。

3、无花果粥润肠通便

将新鲜剥皮无花果30克、粳米50克，与适当冰糖一起放入锅中熬粥。详细做法是先将粳米洗净煮粥，待八老练时，放入去皮的无花果煮至粥熟，然后参加适当冰糖即可。此粥能补脾益胃，润肺利咽，润肠通便。

4、无花果炖肉清热解毒

把新鲜的无花果洗净，把猪肉切片，放入锅中一起炖煮，参加生姜、胡椒、大蒜和适当清水炖至纯熟，然后参加食盐、味精、葱花调味食用。此方具有清热解毒的成效。

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