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千层肉饼的做法

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发布于2023-03-17

好酷屋教程网小编为您收集和整理了千层肉饼的做法的相关教程:主料中筋面粉(200克),猪肉馅(200克),牛奶(10克),蛋液(20克),温水(90克)辅料精盐(2克),一品鲜酱油(适量),十三香(适量),鸡精(2克),大葱(1棵),姜(适量),植物油(适量)

主料

中筋面粉(200克),猪肉馅(200克),牛奶(10克),蛋液(20克),温水(90克)

辅料

精盐(2克),一品鲜酱油(适量),十三香(适量),鸡精(2克),大葱(1棵),姜(适量),植物油(适量),香油(适量),胡椒粉(适量)

厨具

平底锅

步骤

1、面粉中加入鸡蛋液

2、加入牛奶,温水

3、用筷子搅拌后,和成面团,醒十分钟后再揉面一次

4、醒半小时后再揉面一次,成光滑面团,上面抹植物油,再醒半小时

5、醒面的时候拌馅料。姜切末加入肉馅里,再加精盐,酱油,十三香,鸡精,香油,植物油,胡椒粉适量,搅拌均匀,

6、将肉馅搅拌到粘稠的状态

7、大葱切末

8、加入肉馅里拌匀

9、面团分成等量的剂子,揉圆抹点油,再醒十分钟

10、取一面团,擀圆皮

11、再中间二分之一处切开

12、如图均匀的抹上肉馅,

13、留下的四分之一处折到上面去

14、折叠的部份再向左面有肉馅的方向折过去

15、再向下,肉馅的方向折过来

16、边缘处要捏紧,上面边缘处捏花边,

17、平底锅加热,倒入适量植物油,锅温大约40度时放入肉饼,小火,将两面烤烙成金黄色饼熟既可

18、烙好的饼,外皮金黄酥脆,里的的肉馅鲜香,层次分明

19、成品图

20、成品图

菜谱简介

所谓的千层肉饼,并不是它有一千层,而是多层,它的特点是一层面皮一层肉馅,咬到嘴既有面的酥脆,又有馅的鲜香,一层一层吃着很过瘾的感觉,小麦粉本身的营养就很全面,它既富含蛋白质,碳水化合物,维生素和微量元素和矿物质,有养心益肾,除热止渴的功效,猪肉也含有蛋白质,及矿物元素等营养成份,能补虚强身,滋阴润燥,丰肌泽肤的作用,所以小麦面粉猪肉饼是绝好的搭配,是百姓餐桌上的家常食品,它既是主食,又有馅料,配上一碗营养粥,既省事又吃的很满足享受。

小诀窍

面团不能和的太软,要醒的时间长些,葱姜末要以切的方法,千万不要剁,肉馅拌好后不能马上就用,也要喂20分钟入味,葱花在面醒好时再放,烙饼时要小火慢烙,要盖上盖子烙,两面金黄鼓起就好了

小常识

中筋面粉的作用

养心、益肾、除热、止渴

主治:脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

牛奶的作用

动物的免疫力有三大功能:一为防御功能,专司消灭外来的细菌、病毒等微生物;二为稳定功能,负责修复或消除生物体内损伤或死亡的组织细胞,维持机体内环境的稳定状态;3.监控功能,及时清除异常突变细胞。幼小动物的免疫功能尚未发育健全,体内免疫物质少,免疫力弱,只能靠母乳补给。这也是近年来大力提倡母乳喂养的原因。

不过,乳汁中的这些生物活性物质都十分怕热。科学家巴斯德通过大量科学实验证明,如果加工时温度超过85℃,牛奶中的营养物质就会被大量破坏。因此,人们将低于85℃的牛奶消毒法称为巴氏灭菌法,并将其视为牛奶的最科学的加工工艺。采用巴氏灭菌法生产的鲜奶,营养价值和原奶基本相同。

但是,近年来我国出现了常温奶,也叫超高温灭菌奶。这种奶是采用130~150℃超高温灭菌后灌装的。这种消毒方法不仅能破坏鲜奶中全部生物活性物质和大部分维生素,还会使容易被人吸收的钙离子与牛奶的酪蛋白结合,形成不易被人吸收的络合物。常温奶曾在一些国家流行过,但目前发达国家已禁止采用超高温工艺加工牛奶。从营养学角度来看,各种牛奶的营养价值排位顺序是:鲜奶是金,酸奶是银,奶粉是铜,常温奶是铁。如果按包装来评价牛奶的营养价值,则屋型纸盒鲜奶100分,玻璃瓶和塑料袋装鲜奶90分,用原奶发酵的酸奶80分,强化型奶粉60分,用奶粉发酵的酸奶50分,常温奶40分。因为制作屋型纸盒鲜奶对原奶品质的要求最高,灌装无菌条件和保质效果也最好。玻璃瓶和塑料袋装的鲜奶,受避光和防透气不良等因素的影响而打分较低。另外,牛奶有极强的吸附气味的特点,如牛奶与葱放在一起,第二天牛奶就会有葱味。如果用塑料袋装牛奶,就难免有塑料味。由此可见,无论从哪方面来看,常温奶的营养价值都排在最后。

酸奶比常温奶打分高,是因为它不含抗生素,并含有益的乳酸菌。奶粉比常温奶打分高,是因为奶粉中添加了多种维生素和钙、铁、锌等矿物质。洋奶粉之所以价格昂贵,卖的主要是品牌。与鲜奶相比,各种奶粉最高打分只能是60分。

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