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无花果酥饼的做法

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发布于2023-03-17

好酷屋教程网小编为您收集和整理了无花果酥饼的做法的相关教程:主料葡萄籽油(90ml),黄蔗糖(40k克),泡打粉(2.5ml),杏仁粉麻(50克)辅料蜂蜜(75ml),低筋面粉(150克),盐(1克),黑芝麻(15ml)厨具电烤箱步骤1、将葡萄籽油、蜂蜜、黄蔗

主料

葡萄籽油(90ml),黄蔗糖(40k克),泡打粉(2.5ml),杏仁粉麻(50克)

辅料

蜂蜜(75ml),低筋面粉(150克),盐(1克),黑芝麻(15ml)

厨具

电烤箱

步骤

1、将葡萄籽油、蜂蜜、黄蔗糖放到玻璃碗中

2、用手动打蛋器搅拌至糖融化

3、低筋粉+泡打粉混合均匀筛入2中 然后加入盐

4、再加入过筛的杏仁粉, 用刮刀把面糊搅拌酥松

5、加入黑芝麻 ,揉成面团

6、将面团用保鲜膜包好 ,放入冰箱冷藏松弛30分钟

7、将无花果干对半切开备用

8、从冰箱取出面团分割成9等分

9、用手将面团做成圆饼 ,在圆饼中间镶嵌半个无花果干。

10、全部做好后 , 放入铺有烤纸的烤盘上,烤箱预热180°C 中层15分钟

菜谱简介

无花果被称之为神赐予的果实最大的特点就是口感绵软 ,味道香甜 ,同时还有益健康, 无花果中的蛋白酶素能够促进消化 ,多酚能够消除活性氧 ,还含有很多的钙质和无机质 ,跟杏仁粉搭配做出来的酥饼 , 值得一试。家里来了位新成员PE5389新烤箱,忍不住拿来练手,烤出来的颜色真是极棒的。

小诀窍

面团要冷藏后比较容易操作。

小常识

蜂蜜的作用

蜂蜜中含葡萄糖、果糖混合物较高,利于吸收。还含有蛋白质、淀粉、苹果酸等。其他还有脂肪、酶类、各种维生素(B2、B6、K等)和钙、磷、铁、锰等矿物质。蜂蜜有提高人体抵抗力的功能,能够使人精力充沛,调整脾胃功能,可治疗胃炎、便秘、胃及十二指肠溃疡,还能去腐生肌,加快创口愈合。另外,心脏病患者常食用可营养心肌。本品对于神经衰弱和肝炎病人也有疗效。

蜂蜜食用禁忌

不适宜糖尿病患者、脾虚泻泄及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。

低筋面粉的作用

养心、益肾、除热、止渴

主治:脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

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