饭包的做法

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发布于2023-03-19

标签:土豆备用米饭晾凉葱花更多>

好酷屋教程网小编为您收集和整理了饭包的做法的相关教程：主料米饭(鸡蛋)，土豆(猪肉)辅料生菜(花生米)，黄瓜(葱花)厨具电饭煲、蒸锅步骤1、新鲜的猪肉切丁，大豆酱一袋，锅中放油烧热下入葱花爆香，然后放入切好的猪肉丁，烧至变色，最后放入酱，翻炒至飘出香味即

主料

米饭(鸡蛋)，土豆(猪肉)

辅料

生菜(花生米)，黄瓜(葱花)

厨具

电饭煲、蒸锅

步骤

1、新鲜的猪肉切丁，大豆酱一袋，锅中放油烧热下入葱花爆香，然后放入切好的猪肉丁，烧至变色，最后放入酱，翻炒至飘出香味即可。酱烧好后晾凉备用。

2、生菜择好，洗净，控干水，备用

3、锅中放油烧热后加入花生米，之后转小火，翻炒，即分钟即可，时间长了就容易糊了，晾凉后，用刀背北其压成花生碎备用

4、土豆蒸煮后剥皮捣成土豆泥，晾凉备用

5、米饭煮熟后，备用，在这个小吃中，米饭可以煮的相对软一些

6、鸡蛋两个，煮好后切开备用

7、将黄瓜切丝，葱切成葱碎备用

8、将土豆，鸡蛋捣碎，加入肉酱，花生碎，黄瓜丝，葱花，一起放入米饭中，拌均匀即可~

9、成品细节图

菜谱简介

菜包饭又叫饭包，老公特别喜欢吃，每次出去逛街，到吃饭的时候他都要到处找有没有，夏天的时候还好，冬天的时候大多数时候都是找不到的，看到他失望的表情，挺难过的，所以我决定我也要试着做一做，希望老公可以喜欢菜包饭，即方便又营养全面，半个小时左右，饭，菜全部搞定~开始行动~

小常识

土豆做法技巧

存放久的土豆表面往往有蓝青色的斑点，配菜时不美观。如在煮土豆的水里放些醋(每千克土豆放一汤匙)，斑点就会消失;

土豆要用文火煮烧，才能均匀地熟烂，若急火煮烧，会使外层熟烂甚至开裂，里面却是生的。

1、和胃调中，健脾利湿，宽肠通便，胃火牙痛、脾虚纳少；

2、高血压、高血脂，关节疼痛；

3、降糖降脂，减肥，美容，抗衰老，神疲乏力；

4、解毒消炎，活血消肿，益气强身，皮肤湿疹；

5、消化不良、大便干结。

吃土豆要去皮吃，有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。

切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡，泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。

买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆，以免龙葵素中毒。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的饭包的做法,饭包怎么做,饭包的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

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