海带丝炒肉片的做法

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发布于2023-03-19

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主料

海带丝(适量)，肉片(适量)，辣椒丝(适量)

辅料

糖(1匙)，料酒(1勺)，盐(适量)，鸡精(适量)

厨具

炒锅

步骤

1、准备好材料，

2、肉片加料酒生抽腌制入味

3、葱姜切好

4、锅里加适量的油加入葱姜爆香

5、放入肉片翻炒

6、倒入海带丝和辣椒丝加少许盐翻炒

7、加点糖和鸡精出锅

8、成品

菜谱简介

海带价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。食用海带对人们的身体健康十分有益。

小常识

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