日常生活中适量的食用海带是对身体很好的，一般我们在买海带的时候，买到的都是干品海带，比较硬实，那么干海带怎么煮容易烂熟呢?干海带怎么煮容易烂熟先将水大火烧开，随后把海带放入，加入适量的食用碱，火候是要
主料面粉，水(适量)，海带丝(适量)，花生米黄豆(适量)，白豆腐条，豆皮(适量)，细粉条(适量)辅料葱姜(适量)，葱姜(适量)厨具煮锅步骤1、1，将面粉倒入盆内加入凉水拌匀揉光，和成稍硬一点的面团，然
主料土豆(1个)，海带丝(150克)辅料红椒(半个)，蒜(1瓣)，葱(2根)厨具煮锅步骤1、先准备好材料。2、海带在淡盐水中浸泡一会儿；3、红椒切丝；葱切丝；蒜切末；4、土豆去皮切丝，过水洗去淀粉
食材：海带丝300克、小米椒2个、蒜3瓣、香菜1根 步骤： 1、小米椒2个切圈，蒜3瓣切末、香菜1根切段。 2、锅中放入适量清水烧开，放入海带丝煮10分钟后捞出放凉，放入盘中。 3、放入蒜末、
海带是我们经常可以食用到的食物，具有很高的营养价值，而且做法很多，那么海带每天吃可以吗?海带每天吃可以吗海带是不能每天吃的，海带富含碘元素，而碘元素是人体必需的，我们的食盐中就富含了这种元素，但是却不
海菜汤的味道是非常鲜美的，因此很多人都喜欢喝海菜汤，对于想自己做海菜汤的朋友来说，了解海菜汤的相关做法是很有必要的，那么海菜汤的做法有哪些呢？接下来本文就为大家介绍四款海菜汤的做法，感兴趣的朋友可以接
主料盐渍海带丝(250克)辅料大蒜(适量)，红辣椒(适量)，香菜(适量)，葱油(2大勺)，鱼酿酱油(2大勺)，盐(2小勺)，鱼露(1大勺)，香油(1大勺)，香醋(2大勺)，绵白糖(2大勺)，辣椒油(4
碳水化合物是支撑我们的基本，而我们也是主要从一些米面类食物中获取。面条虽然看起来只是单一的样子，不过在历史的发展中不同的地方也有不一样的特色。那么，本期了解中国十大面条之一正宗河南烩面的做法。河南烩面
海带有利于头发生长，适宜头发稀疏之人食用，因为海带富含碘，头发的生长需要碘，角蛋白、硬质蛋白等。猪肉能滋养脏腑，补中益气，滑润肌肤，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。。那么这两种食物如何搭配才能保持
海带做法怎么把海带煮烂海带怎么煮烂海带营养丰富，价格便宜，做法多样是日常生活中最常见的一种家常菜了，但是很多主妇在做海带的时候通常会遇到一个问题，海带不好煮烂，那么海带怎么煮烂呢？下面小编就和大家一
主料干海带丝(50克)，胡萝卜(0.5棵)辅料蒜(2个)，辣椒(1个)，糖(3匙)，盐(1匙)，醋(5匙)，花椒(1匙)厨具煮锅步骤1、准备原料如下。这海带丝是极细的那种，开水泡发半小时就能吃了，非常
制作凉拌海带丝时要让海带丝开水下锅焯水三到五分钟，等海带丝焯好之后将它捞出来放入冷水中冷却，再将酱油、油辣子、食盐、白糖混合倒入海带丝中拌匀并淋上香油即可。海带丝要焯水多久凉拌菜是一种非常适合在天气炎
海带虾仁汤在生活当中堪称的上是一道极其美味的食品，新鲜买回来的海带可以做成粥，可以煲汤，也可以用来炖排骨，海带无论怎样制作只要处理的干净，那么就可以发挥其中的功效，其实有不少长时间心情不好，抑郁，身体
主食吃饺子可以配凉拌海带丝、酸辣白菜、糖醋小排骨、凉拌五彩丝、小葱拌豆腐、酥鲫鱼、熏鱼等。1、凉拌海带丝：凉拌海带丝是以海带为主要食材的凉拌家常菜，口味咸、鲜、微辣。2、酸辣白菜：酸辣白菜是一道四川省
海带食用方法多种多样，既可以炒，拌，炖还可以闷煮做汤，味道鲜美，营养丰富，那么海带能冷冻保存吗？海带能冷冻保存吗可以。洗干净后，切丝或片按每次的用量装成小袋密封冷冻，需要时取用；但保质期不要过长（一般
粉丝放入温水中浸泡10分钟，胡萝卜切丝，海带切丝，香菜切碎，蒜切末，锅中加清水，放粉丝、海带丝煮至断生，捞出，将粉丝、海带丝、胡萝卜丝放入碗中，加盐、鸡精、生抽、醋、胡椒粉、辣椒油、蒜末拌匀，盛入盘中
主料卤水豆腐(半块)，海带丝(100克)，香菇(一朵)辅料鸡蛋(一个)，洋葱(1/4个)，青椒(半个)，玉米淀粉(一汤匙)厨具平底锅步骤1、豆腐切小块，我切的有点大了。海带丝洗净中间切两刀，香菇切片2
1、海带用水浸泡后加盐揉洗干净，切成丝。2、线椒、小米椒切圈，姜蒜切末。3、锅注油烧热、下姜蒜末炒出香味。4、加入青红椒圈炒几下。5、放入海带丝翻炒片刻。6、加1小勺盐、少许糖翻炒均匀即可。
步骤1主料：海带丝50克、番茄2个、鸡蛋2个。辅料：小葱1根、盐3克、鸡精2克、食用油适量。步骤2番茄洗净去蒂切丁。步骤3大蒜切末。步骤4葱切葱花。步骤5鸡蛋打入碗中，放入盐1克搅拌均匀。步
海带是属于平时饮食当中，比较常见的一种海里面的食品，首先里面不含有脂肪，所以对于人体是很好的，它不会导致发胖，而且还能够预防一些疾病。喜欢吃海带的人也很多，尤其是做海带汤，味道会更加鲜美，那么海带汤会
