全麦酒渍黑加仑面包的做法
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主料
高粉(250克),全麦粉(80克),白糖(60克),酵母(3克),葵花籽油(15克),水(165克),全蛋液(25克),盐(1克)
辅料
黑加仑果于(55克),樱桃酒(适量)
厨具
电烤箱
步骤
1、准备好所需用的原料。(樱桃酒和盐忘拍进来了)
2、黑加仑果干用清水冲洗干净。
3、加入适量樱桃酒浸泡至软。
4、全部主料除葵花籽油外,混合后揉成光滑的面团,再加入葵花籽油。
5、继续揉至完全阶段,能拉出膜。(请忽略膜的光滑度哈,我已经很用劲的揉咯)
6、将面团收圆,盖上盖子,室温下发酵。
7、发酵至两倍以上大时。
8、取出面团,在桌案上按压、排气,并加入泡软的黑加仑果干。
9、重新揉和均匀。
10、分成9份,室温静置20分钟。
11、再次把小面团揉圆,放入垫了油纸托的烤盘中,进行二次发酵。(也可以直接放在油布上哈)
12、再次发酵至两倍以上大时,刷上蛋液。提前预热好烤箱:175度、上下火、中层、18分钟左右。
13、烤至至面包表面金黄即可。
菜谱简介
黑加仑含有丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。这款面包添加了全麦粉、加上甜甜的黑加仑果干,还有那若有若无的浅浅酒香,真的是好吃呢。
小诀窍
浸泡黑加仑果干,若没有樱桃酒,用红葡萄酒亦可。
小常识
全麦粉的作用
抗忧郁、
防便秘。
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