提子棍面包的做法
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主料
高筋面粉(400g),橄榄油(15g),酵母(6g),提子干(120g)
辅料
奶粉(10g),白糖(20g),盐(8g),清水(200g)
厨具
电烤箱
步骤
1、面包机内放入清水,白糖。盐,橄榄油。
2、加入高筋面粉和奶粉。放酵母。启动和面程序。
3、葡萄干洗净切碎。
4、和面30分钟后加入葡萄干碎,再和面20分钟。
5、和好的面团整理好放容器用保鲜膜封住。
6、放烤箱发酵1小时。底部放一碗热水。
7、然后整理成椭圆形卷起来二次发酵至两倍大,(整理的漏拍了)
8、底部照样放碗热水。烤箱预热140度,上下火烤20分钟即可。
9、成品。
菜谱简介
以前每次做面包自己都要涂上一层薄薄的蛋液。加上黄油,后来慢慢的越来越不喜欢这两样东西加进去。喜欢橄榄油的清香。喜欢没有蛋液的腥味。带点法棍式的。但是没有那么硬邦邦。非常的柔软。
小诀窍
形状可以整成自己喜欢的样子,湿浴法的发酵和烤面包都有助于面包的柔软度。不会那么干,口感比较佳。
小常识
高筋面粉的作用
养心、益肾、除热、止渴
。
主治:脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
橄榄油做法技巧橄榄油营养丰富,冷热皆宜,可用于多种烹饪方法:
1.直接作为冷餐油,橄榄油直接使用会使菜肴的特点发挥到极致。在新鲜的蔬菜沙拉上或者炸好的牛排上淋一点橄榄油,使食物的口感更为丰富,滋味美妙。如果再加上一杯淳厚的葡萄酒,真是件快意之事;
2.用橄榄油煎炸,橄榄油可以反复使用不变质,它对氧化所引起的变质具有更强的抵御能力,是最适合煎炸的食品。偏爱煎炸类食品又注重养生的我们尽可放心使用;
3.用橄榄油腌制,橄榄油是比较好的腌制原料,因为它容易渗进食物里面,并将腌料的味道带进去;
4.用橄榄油烘焙,将橄榄油涂抹在面包或者甜点上烘焙,那种香味,可远非奶油能比。
橄榄油的作用促进血液循环、改善消化系统功能、保护皮肤、提高内分泌系统功能、对骨骼系统的益处、防癌作用、防辐射作用、抗衰老
橄榄油食用禁忌菌痢患者、急性肠胃炎患者、腹泻者以及胃肠功能紊乱者不宜多食。
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