鸡肾炒蘑菇的做法
好酷屋教程网小编为您收集和整理了鸡肾炒蘑菇的做法的相关教程:主料鸡肾(适量),蘑菇(适量),姜蒜蓉(适量)辅料无厨具无步骤1、蘑菇撕成小块开水焯后过冷河待用。2、鸡肾切成小块开水焯过之后过冷河待用。3、烧热油锅将鸡肾倒入大火翻炒。4、加入生抽白糖继续翻炒片刻。
主料
鸡肾(适量),蘑菇(适量),姜蒜蓉(适量)
辅料
无
厨具
无
步骤
1、蘑菇撕成小块开水焯后过冷河待用。
2、鸡肾切成小块开水焯过之后过冷河待用。
3、烧热油锅将鸡肾倒入大火翻炒。
4、加入生抽白糖继续翻炒片刻。
5、加入蘑菇一起炒。
6、将姜蒜蓉倒入翻炒均匀。
7、放少许盐、胡椒粉,勾个生粉芡放入香菜熄火上碟。
小常识
蘑菇做法技巧
1.对蘑菇干制品可先用温水浸泡半天左右,然后让其在水盆中旋转,以去除沙粒;鲜品可以直接清洗;
2.去掉菇根后,可炒、熘、烩、炸、拌、做汤,也可酿、蒸、烧,还可作各种荤素菜肴的配料,是筵席上的高级食用菌菜之一。具体来说,蘑菇可做成红烧蘑菇、肉片鲜菇、口蘑锅巴、口蘑芙蓉蛋汤、口蘑鸭子、蘑菇烧菱角、蘑菇炒腐竹和蘑菇炖豆腐等菜肴;
3.蘑菇是不易保存的食物,日子一久便为变黄,而荤伞背后也会变成褐色,如果经过加热,即使略带有褐色,也不必在意,但如果是生吃时,则应选购新鲜的蘑菇,切开之后淋上柠檬或醋,可防止其变色。
蘑菇的作用化痰止咳,通便,提高免疫力,抑癌抗瘤
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