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五彩饺子闹中秋的做法

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发布于2023-03-29

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主料

面粉(700k),猪肉馅(500g)

辅料

五香粉(10k),葱姜末(30k),盐(少量),料酒(少许),鸡精(少许),紫薯粉(5k),南瓜泥(10K),菠菜(10k),胡萝卜(20k)

厨具

汤锅

步骤

1、蔬菜汁活成的彩色面团备用....

2、老办法,绿色的面团擀成长条状包裹住白色的面团,切成剂子...

3、擀成皮 ,包入馅料 捏成五角形,

4、再捏出褶子......

5、就成这样。

6、给点颜色就灿烂的五彩饺子..........

菜谱简介

大家都在做月饼等待过中秋的时候,我给美天的亲们添个彩五彩饺子同样可以闹中秋。五彩饺子不仅营养丰富,而且色彩纷呈,非常漂亮美观。五彩缤纷,万紫千红,美丽,味鲜........

小诀窍

彩色的小面团一次取80k面粉就可以。不能太软,包成五角形两个拇指从根上往外退,一点一点,面皮上就有褶子了,肉馅需要大葱 姜末 蚝油 生抽 料酒 五香粉 打搅均匀上劲,就可以了。

小常识

猪肉做法技巧

1.猪肉要斜切,猪肉的肉质比较细、筋少,如横切,炒熟后变得凌乱散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起来又不塞牙;猪肉不宜长时间泡水;

2.切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板;

3.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳;

4.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫;

5.食用猪肉时后不宜大量饮茶,不但容易引起便秘,还增加了有毒物质和致癌物质的吸收,对健康十分不利。

猪肉的作用

补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

猪肉食用禁忌

湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

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