火腿雞蛋杯的做法

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发布于2023-03-31

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主料

火腿片(2块)，雞蛋(2个)，芝士(1块)，吐司(1块)

辅料

鹽適量(1克)，羅勒適量(1克)

厨具

电烤箱

步骤

1、準備食材

2、用女兒的奶瓶蓋在吐司上按壓轉圈，取出兩個圓。

3、模具表面塗油，吐司放下面，火腿切好圍旁邊。

4、放上芝士，打一顆蛋，蛋上撒鹽、羅勒葉。

5、烤箱180度，20分鐘。想要蛋軟嫩一點15分鐘即可。

6、出爐，稍微熟了點。

7、用刀在模具內畫一圈脫模

8、好美味

菜谱简介

從微博看到的培根雞蛋杯我給改了一下，老公不喜歡吃不熟的蛋，所以我稍微烤久了。早餐一人吃兩個再配一杯飲品，元氣十足。

小常识

吐司的作用

面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便，在日常生活中颇受人们喜爱。

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