糯米枣的做法

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发布于2023-04-11

标签:冰糖红枣食用 1. 2.更多>

好酷屋教程网小编为您收集和整理了糯米枣的做法的相关教程：主料红枣(适量)，糯米粉(适量)，冰糖(适量)辅料无厨具煮锅步骤1、主料准备好2、红枣洗净，用水略微泡一会3、用剪刀将枣的一边剪开4、用手慢慢剥开5、小心的取出枣核6、其他的也同样处理7、将糯米粉用

主料

红枣(适量)，糯米粉(适量)，冰糖(适量)

辅料

无

厨具

煮锅

步骤

1、主料准备好

2、红枣洗净，用水略微泡一会

3、用剪刀将枣的一边剪开

4、用手慢慢剥开

5、小心的取出枣核

6、其他的也同样处理

7、将糯米粉用热开水和成面团（小心不要烫到手了）

8、之后再搓成与枣差不多长短的长条

9、小心的塞到枣里面

10、锅里烧开水，水滚后，放入糯米枣

11、随后放冰糖

12、用中小火慢慢煮10分钟左右即可

小诀窍

1.糯米粉一定要用热开水和，用冷水容易散开

2.一定要水滚后再放糯米枣哟~~

小常识

红枣做法技巧

1. 枣皮中含有丰富的营养素，炖汤时应连皮一起烹调；

2. 枣配鲜芹菜根同煎服，对降低血脂胆固醇有一定效果。

补益脾胃、滋养阴血

;养心安神、缓和药性

糖尿病人最好少食用，含糖量太高。湿盛或脘腹胀满者忌食，有宿疾、食积、便秘、脾胃虚寒者不宜多吃。虫枳龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用

1.冰糖由于较容易吸水受潮，因而应放置于阴凉通风处；

2.如发现冰糖受潮出水，可以用电风扇吹干或置于太阳下暴晒，到干燥为止；

3.如发现冰糖表面出现化水现象(即比较粘)，由于家庭不便于处理，且容易滋生细菌，因而最好不要食用；

4.糖很容易生螨，存放日久的糖不要生吃，应煮开后食用；

5.冰糖可以煎汤内服，佐餐，或入丸、膏剂。

冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。

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