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糖醋排骨的做法

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发布于2023-04-13

好酷屋教程网小编为您收集和整理了糖醋排骨的做法的相关教程:主料排骨(500g)辅料醋(3匙),话梅(3个),料酒(3匙),生抽(1.5匙),糖(适量),葱(少许),姜(少许),水(500克)厨具炒锅步骤1、把醋料酒生抽话梅水混合备用2、排骨冷水下锅

主料

排骨(500g)

辅料

醋(3匙),话梅(3个),料酒(3匙),生抽(1.5匙),糖(适量),葱(少许),姜(少许),水(500克)

厨具

炒锅

步骤

1、把醋 料酒 生抽 话梅 水 混合备用

2、排骨冷水下锅 放入姜片 大火滚开沥干备用

3、锅中倒油 放入糖 转小火 别翻动 待糖融化 之后转大火炒糖色 千万别炒焦了 上色就行 如图

4、炒好之后加入之前的调料 待滚开之后 转小火炖30~40分钟 因为话梅很咸 就不用放盐了 试试看味道如果太咸 话梅捞出来 加入一点点水 太淡就继续让话梅在锅里滚

5、在等待的时候把葱姜切末

6、最后大火收汁 这个步骤没拍照不好意思 撒上葱姜末 就可以吃了 酸酸甜甜的很下饭哦

小常识

排骨做法技巧

1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。

2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。

3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。

排骨的作用

滋阴润燥;

益精补血;

适宜于气血不足,阴虚纳差者。

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