南瓜鸡汤的做法

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发布于2023-04-15

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好酷屋教程网小编为您收集和整理了南瓜鸡汤的做法的相关教程：主料鸡块(适量)，南瓜(适量)辅料红枣(适量)，姜(适量)厨具高压锅步骤1、红枣洗一下用水泡一会。2、鸡块焯水。3、盛出洗净备用。4、南瓜切丁。5、所有食材放入高压锅，再切点姜片加入。6、加水加盐，大

主料

鸡块(适量)，南瓜(适量)

辅料

红枣(适量)，姜(适量)

厨具

高压锅

步骤

1、红枣洗一下用水泡一会。

2、鸡块焯水。

3、盛出洗净备用。

4、南瓜切丁。

5、所有食材放入高压锅，再切点姜片加入。

6、加水加盐，大火上汽转小火20分钟。

小常识

南瓜做法技巧

1.南瓜可蒸、煮食，或煎汤服；外用捣敷。

2.南瓜熟食补益、利水；生用驱蛔、解毒。

3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便长期少量食用。

4.瓜适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防治青春痘。

预防癌症、

保护胃粘膜、

降血糖、

降血压、

预防前列腺。

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