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自晒干豇豆的做法

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发布于2023-04-17

好酷屋教程网小编为您收集和整理了自晒干豇豆的做法的相关教程:主料豇豆(一把)辅料厨具煮锅步骤1、原料如图2、新鲜豇豆用水冲洗干净。3、锅加入多半凉水,放入盐1勺,食用纯碱半勺(可以有效防止晒干后豇豆变黑)水烧开后,分别将豇豆入锅煮两三分钟,观察豇豆变软,闻到豇

主料

豇豆(一把)

辅料

厨具

煮锅

步骤

1、原料如图

2、新鲜豇豆用水冲洗干净。

3、锅加入多半凉水,放入盐1勺,食用纯碱半勺(可以有效防止晒干后豇豆变黑)水烧开后,分别将豇豆入锅煮两三分钟,观察豇豆变软,闻到豇豆的清香即可出锅。

4、煮好的豇豆放入冷水中浸泡至凉

5、把每条豇豆对称挂在衣架上,不要挂太多,每根豇豆之间留有空隙。

6、二天就晒好了。将晾晒好的豇豆其轻轻取出,放盘中。

菜谱简介

广东的秋天不同于北方,白天较热,早晚较凉,有点象在云南的感觉了!白天的阳光仍然是那样地美,扫去晚上的凉意。偶有秋风扫落叶,那也是它们在吟诗:落红不是无情物,化作春泥更护花!带着阳光味道的健康自制品——干豇豆,只需一煮,一晒就简单搞定。非常感谢风情厨娘前辈提供的方法,让我学以致用,不用再打电话问母亲了!

小诀窍

“风情厨娘”的用量是:新鲜豇豆6斤,开水半锅,盐两勺,食用纯碱面一勺。

小常识

豇豆做法技巧

长豇豆不宜烹调时间过长,以免造成营养损失。

豇豆的作用

理中益气;

健胃补肾、和五脏;

调颜养身、生精髓、止消渴。

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