红枣藕汤的做法

好酷屋

发布于2023-04-18

标签:红枣莲藕适量食用冰糖更多>

好酷屋教程网小编为您收集和整理了红枣藕汤的做法的相关教程：主料莲藕(适量)，红枣(适量)辅料冰糖(适量)厨具无步骤1、备好食材。2、莲藕去皮切块。3、红枣洗净。4、锅内放入适量水，放入莲藕、红枣、冰糖。5、按电饭煲”煲汤“健，2小时后即可。小常识红枣做法技巧

主料

莲藕(适量)，红枣(适量)

辅料

冰糖(适量)

厨具

无

步骤

1、备好食材。

2、莲藕去皮切块。

3、红枣洗净。

4、锅内放入适量水，放入莲藕、红枣、冰糖。

5、按电饭煲”煲汤“健，2小时后即可。

小常识

红枣做法技巧

1. 枣皮中含有丰富的营养素，炖汤时应连皮一起烹调；

2. 枣配鲜芹菜根同煎服，对降低血脂胆固醇有一定效果。

补益脾胃、滋养阴血

;养心安神、缓和药性

糖尿病人最好少食用，含糖量太高。湿盛或脘腹胀满者忌食，有宿疾、食积、便秘、脾胃虚寒者不宜多吃。虫枳龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的红枣藕汤的做法,红枣藕汤怎么做,红枣藕汤的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/643e0d8c7634d096bd064bf0.html

相关推荐