香麻酥脆南瓜的做法
好酷屋教程网小编为您收集和整理了香麻酥脆南瓜的做法的相关教程:主料南瓜(400克),芝麻(200克)辅料淀粉(50克),调和油(2000克)厨具炒锅步骤1、取南瓜一个2、把南瓜切成丁3、白糖、芝麻和切好的南瓜丁4、把南瓜用水稍洗一下,拍上干淀粉5、把拍好的南瓜下
主料
南瓜(400克),芝麻(200克)
辅料
淀粉(50克),调和油(2000克)
厨具
炒锅
步骤
1、取南瓜一个
2、把南瓜切成丁
3、白糖、芝麻和切好的南瓜丁
4、把南瓜用水稍洗一下,拍上干淀粉
5、把拍好的南瓜下入160°的油锅里进行炸制
6、南瓜随着时间的延长,水分越来越少
7、基本南瓜丁内的水分炸没了,南瓜丁开始飘起来了
8、把炸好的南瓜丁捞出控油
9、锅内加入少许油、水和白糖开始熬制
10、第一步进行搅动熬制糖色
11、第二步糖色起大泡
12、第三部随着搅动跑越来越小,颜色也变的金黄色
13、第四步糖色泡泡越来越小,颜色也随之加深,水分随之没有了,可以准备小南瓜丁了
14、把炸好的南瓜丁下入熬好的糖色里进行快速翻炒
15、把锅离火,把挂满糖色的南瓜丁倒在烤好的芝麻上进行翻滚,使每一个南瓜丁都能滚匀芝麻
16、把滚芝麻的南瓜丁装盘食用
菜谱简介
这是一道用料简单的菜品,这也是一道妇幼都喜爱的菜品,这更加是一道对烹饪手艺有较高要求的菜品!
小诀窍
这道菜最需要注意的是有以下几点:1、炸制的南瓜丁一定要水稍微洗一下,再滚匀淀粉,这样才能保证炸出来的南瓜皮酥里嫩。2、炸制的油温一定要先油温高一些,再保证油温控制在140度左右。这样才能保证南瓜丁不脱糊和南瓜丁不糊了!3、熬糖一定要控制火候,循序渐进,用力搅动搪塞,以免糊锅。4、糖色熬好时下入南瓜丁时,一定要轻轻翻滚,以免把南瓜丁搅碎。5.感觉南瓜丁糖色均匀沾匀后,一定要快速倒在芝麻上,进行滚匀芝麻。6、就是吃的时候一定要注意别烫着嘴了!
小常识
南瓜做法技巧
1.南瓜可蒸、煮食,或煎汤服;外用捣敷。
2.南瓜熟食补益、利水;生用驱蛔、解毒。
3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉,以便长期少量食用。
4.瓜适量,洗净切片,用盐腌6小时后,以食醋凉拌佐餐,可减淡面部色素沉着,防治青春痘。
南瓜的作用预防癌症、
保护胃粘膜、
降血糖、
降血压、
预防前列腺。
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