白菊吐艳的做法
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主料
玉子豆腐(2根),虾(200克),火腿(一片),西兰花一小朵(一小朵)
辅料
排骨清汤(1小碗),生姜(适量),香葱(适量),红椒(少许),水淀粉(适量)
厨具
蒸锅、平底锅
步骤
1、原料图:玉子豆腐、虾、火腿、西兰花。
2、配料图:排骨清汤、葱姜、红椒。
3、虾去头去壳,在背上切一刀,去除里面的虾线,放入碗中,加入适量拍碎的姜片和葱白段,调入1/4茶勺的盐和1汤勺的料酒拌匀腌制10分钟。
4、腌制好的虾仁穿成虾球。(这么做是为了成菜更美观,如果不穿成虾球也可以的)
5、玉子豆腐取出袋子,去头去尾,把每根分成3段。
6、竖起来,切面朝上,依次切好十字花刀。
7、豆腐切好以后,放在盘子的旁边,把所有虾仁放在玉子豆腐的中间。
8、入开水锅蒸约5分钟。
9、蒸熟关火。
10、在蒸豆腐和虾仁的时候,起锅烧开一点水,下入一点点的盐和油把西兰花焯熟,然后切成小颗粒,同时也把火腿切成小颗粒。
11、蒸好的豆腐和虾仁取出,用勺子的底稍微压压豆腐,豆腐就会散开来,成菊花状。
12、撒上西兰花和火腿。
13、把蒸豆腐时盘子里蒸出来的那些汤汁和排骨汤一起倒入锅中,烧开,调入1/4茶勺的盐和适量水淀粉勾成薄芡,然后调入几滴香油。
14、把芡汁均匀的淋在盘子里,然后撒上少许红椒末稍做点缀即可。
菜谱简介
连续下了这么长时间的雨,昨天终于停了,虽然久违的太阳公公还只是偶尔露露脸,但我已经很满足了。天气一好起来,院子里的白菊花开得更艳了,早上一打开大门,就能闻到清新的菊花香,看着那些清雅、迷人的花朵,人的心情也变着特别舒畅。今天做的这个菜是用玉子豆腐和虾仁、火腿以及西兰花搭配而成的,把玉子豆腐切成了菊花的样子,和处理好的虾仁一起清蒸,然后搭配焯熟的西兰花和火腿,最后用排骨汤勾芡淋在上面,更加润滑了成菜的口感和增加鲜美的味道。因为玉子形似菊花,而在环绕盘沿的玉子中间,却是色彩艳丽的虾仁、火腿、西兰花,于是我给取名为白菊吐艳。
小诀窍
诗心片语:
1:切玉子豆腐的时候,刀上抹上一些水,这样比较不粘刀,会比较好切。
2:因为玉子豆腐、虾仁本身都有咸味,所以盐的量只要一点点就可以,如若口味较重的,可以依据自己的喜好酌情增加一点点。
3:蒸的时候哟注意火候和温度,以免蒸老了虾仁的口感。
4:勾芡好以后,淋入一点点的明油,可以让芡汁更亮。
小常识
火腿做法技巧
1.火腿肉是坚硬的干制品,要炖烂很不容易,如果在炖之前在火腿上涂些白糖,然后再放入锅中,就比较容易炖烂,且味道更为鲜美;用火腿煮汤时也可以加少量米酒,能让火腿更鲜香,且能降低咸度;
2.整只火腿用刀切开很不容易,若以锯代刀,便可获得理想效果;
3.火腿贮存:
火腿存放时,应在封口处涂上植物油,以隔绝空气,防止脂肪氧化;再贴上1层食用塑料薄膜,以防虫侵入;夏天可用食油在火腿两面擦抹1遍,置于罐内,上盖咸干菜可保存较长时间;将火腿用保鲜纸包扎密封,放冷藏室中即可,不宜放冷冻室。
火腿的作用健脾开胃、
生津益血、
滋肾填精。
1.火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口。
2.火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和矿物质。
3.火腿制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。
火腿食用禁忌患有急慢性肾炎者;
凡浮肿、水肿、腹水者;感冒未愈、湿热泄痢.积滞未尽、腹胀痞满者。
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