三丁盖饭的做法

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发布于2023-04-22

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好酷屋教程网小编为您收集和整理了三丁盖饭的做法的相关教程：主料二米饭(一碗)辅料土豆(一个小的)，胡萝卜(一个小的)，豌豆(80克)厨具无步骤1、土豆、胡萝卜、豌豆洗净备用。2、豌豆清洗干净。3、土豆和胡萝卜切成和豆子大小的丁。4、热锅凉油，油热后放入葱姜爆

主料

二米饭(一碗)

辅料

土豆(一个小的)，胡萝卜(一个小的)，豌豆(80克)

厨具

无

步骤

1、土豆、胡萝卜、豌豆洗净备用。

2、豌豆清洗干净。

3、土豆和胡萝卜切成和豆子大小的丁。

4、热锅凉油，油热后放入葱姜爆香。

5、放入胡萝卜和土豆丁翻炒。

6、等土豆变色放入豌豆。

7、翻炒几下放生抽和少许耗油，在放入少许的水焖一下。

8、等水焖没有了放入盐和鸡精翻炒均匀即可。

9、焖三丁就好了！

10、把米饭盛在碗中，扣在碗中。

11、在把炒好的三丁倒在盘中上，在放上我做的荷包蛋就是我的午餐三丁盖饭了。

12、绿色天使欢迎大家光临！

菜谱简介

一个人的午餐也要吃的好，三丁盖饭对于爱美的人是个不错的选择！午餐不但要吃好，还要吃的有营养，这款简单的三丁盖饭色泽鲜艳，清淡但营养齐全。今天分享给大家，希望大家支持和喜欢！

小诀窍

1、把米饭坐上，就去洗菜，等饭好了菜也好了。
2、三丁如果不喜欢吃这个，可以换成自己喜欢的。
3、不要放酱油会黑不好看呀！

小常识

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的三丁盖饭的做法,三丁盖饭怎么做,三丁盖饭的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

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