腌笃鲜的做法
好酷屋教程网小编为您收集和整理了腌笃鲜的做法的相关教程:主料排骨(适量)辅料鲜笋(适量),咸肉(适量),扁尖(适量),百叶结(适量)厨具无步骤1、原料图..。2、百叶结.。3、和鲜笋事先窜水,去除豆腥味和涩味。4、咸肉...5、和扁尖事先用冷水浸泡,去除
主料
排骨(适量)
辅料
鲜笋(适量),咸肉(适量),扁尖(适量),百叶结(适量)
厨具
无
步骤
1、原料图..。
2、百叶结.。
3、和鲜笋 事先窜水,去除豆腥味和涩味。
4、咸肉...
5、和扁尖事先用冷水浸泡,去除一部分的咸味。
6、冷水中加入葱段和拍碎的老姜。
7、烧开水后,先加入咸肉和排骨。
8、大火烧开后,就可以站在旁边开始撇去浮沫,直到大火煮到一点泡沫也没有,我大概撇了20分钟左右,这样大火熬出来的汤色才会奶白,撇去浮沫,口感才会清爽。
9、一次加入扁尖。
10、和鲜笋,汤汁奶白后,转小火笃一个小时。
11、再加入百叶结,小火笃15分钟,喝的时候撒上小葱就可以了。
菜谱简介
腌就是咸肉,以三层的五花肉为最好,鲜也就是新鲜的肉,五花肉或者排骨都可以,笃我想应该是象声词吧~~~~炉火上一锅好汤发出笃笃笃的声音,一丝期待油然而生,这样一锅汤无需任何调味,咸和鲜最美的滋味互相融合,喝一口,鲜到眉毛也掉下来。 咸肉最好选取夹心的五花肉,鲜肉也可以是五花肉,我选的是排骨。
小常识
排骨做法技巧
1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。
2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。
3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。
排骨的作用滋阴润燥;
益精补血;
适宜于气血不足,阴虚纳差者。
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