好酷屋

冰糖红枣炖燕窝的做法

好酷屋

发布于2023-04-29

好酷屋教程网小编为您收集和整理了冰糖红枣炖燕窝的做法的相关教程:主料燕窝(2个),红枣(10个左右)辅料厨具无步骤1、燕窝泡好洗干净的样子!2、备好冰糖红枣!可以依个人喜欢加糖或红枣。燕窝洗干净以后,放入炖盅,加入冰糖红枣,再加入待用的热开水,盖好,用保鲜膜把炖盅

主料

燕窝(2个),红枣(10个左右)

辅料

厨具

步骤

1、燕窝泡好洗干净的样子!

2、备好冰糖红枣!可以依个人喜欢加糖或红枣。燕窝洗干净以后,放入炖盅,加入冰糖红枣,再加入待用的热开水,盖好,用保鲜膜把炖盅包好,再盖上一条湿毛巾,这个步骤是防水进入炖盅!

3、把所有材料放入炖盅,加入开水,开水加入刚好过燕窝,盖好,用保鲜膜把炖盅包好,再盖上一条湿毛巾,这个步骤是防水进入炖盅!

4、隔水炖两个小时就OK啦

5、看看是不是流口水啦

菜谱简介

這幾天乍寒還暖,風高物燥!要作一個靚太,燉燕窩,內服當然首選滋潤之寶 今日仔細把藏在燕窩中的污物和異物取走,這個程序很惱人,但也很必要,想無拘無束的享受,這嗰步驟不能馬虎!

小常识

红枣做法技巧

1. 枣皮中含有丰富的营养素,炖汤时应连皮一起烹调;

2. 枣配鲜芹菜根同煎服,对降低血脂胆固醇有一定效果。

红枣的作用

补益脾胃、滋养阴血

;养心安神、缓和药性

红枣食用禁忌

糖尿病人最好少食用,含糖量太高。湿盛或脘腹胀满者忌食,有宿疾、食积、便秘、脾胃虚寒者不宜多吃。虫枳龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的冰糖红枣炖燕窝的做法,冰糖红枣炖燕窝怎么做,冰糖红枣炖燕窝的家常做法相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源: https://www.haoku5.com/meishi/644d1909bc11fd1912068866.html

相关推荐

    热门专题