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水晶咕咾肉的做法

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发布于2023-04-30

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主料

五花肉(500g)

辅料

彩椒(适量)

厨具

炒锅

步骤

1、准备材料:彩椒,装饰用。五花肉挑越瘦越好,但必须要带点肥肉才好吃。冰糖要多准备一些,一斤肉四两糖就可以了。我是用了一斤肉,六两糖,第一次做多一点保险。

2、彩椒洗净去蒂、切丝备用。

3、预先多准备些冰块,一会儿菜色的成败就指望它了。

4、预处理:锅中坐水烧开,将彩椒丝焯水半分钟左右。

5、焯过水的彩椒迅速泡入冰水中,为了锁住颜色,不会变深。

6、摆盘备用。

7、现在开始处理肉了,为了让肉好吃口感不会发死,要有点耐心慢慢来。先把肥肉朝下,用刀背将肉拍松。

8、拍松的肉翻过来,瘦肉朝下,切较深的花刀,但注意不要切断。刀口间隔半公分切一刀比较好,我切的稍微大了点。我刀功还不到火候,保险起见垫了根筷子在下面预防切断。

9、切好的样子。

10、再将肉改刀切成小块。

11、切好的肉放入大碗,调入料酒、盐、味精、半汤匙淀粉、一只鸡蛋黄,蛋黄不是蛋清哈,小心抓匀后,腌制至少二十分钟。

12、另取一只碗打入一只鸡蛋和刚才剩下的蛋清,打成全蛋液。腌好的肉块先裹一层蛋液。

13、再裹一层淀粉。沾均匀后抖一抖,把多余的淀粉抖掉。

14、双手用手心把肉揉团成小团子备用。

15、烧制过程:锅中倒入一斤油,烧至六七成热,将肉团一个一个下入,炸至变色微黄捞出,然后改大火将油烧至微微冒烟,再下入锅中复炸。

16、将白糖和白醋兑入碗内调成糖糊。另取一锅倒入少许底油,小火把炒番茄酱炒至冒泡出汁。

17、炒成这个样子差不多了,迅速兑入刚才的糖糊。

18、翻炒几下迅速加入炸好的肉团,多翻一会儿,让颜色上匀。

19、上匀酱汁后盛出备用。

20、锅中加入小半碗水,差不多100ml吧。加入冰糖,凉锅凉水,开小火慢慢熬制糖浆。大块的冰糖用勺备敲碎就好。

21、糖浆熬至冒大泡,粘稠,水分显得几乎熬干了,如图的样子,加入半茶匙盐,半汤匙白醋,一茶匙淀粉,动作要快哈,然后迅速下入肉团翻炒裹糖。

22、糖浆裹匀后加入准备好的冰块中迅速翻匀,让外层裹住的糖浆迅速遇冷后冻结成壳。

23、盛入盘中,即可上桌。

菜谱简介

昨天网友问我,用彩椒装饰的菜是哪个,怎么没见我发。其实图我当然拍出来啦,只不过这几天忙得晕乎乎的,没腾出时间写步骤。今天有空了,献丑发出来向大家讨教讨教,做法我尽量写详细了点,厨友们不要嫌我啰嗦哈~头一次做这个菜,很多不足的地方还期待各大厨们的经验指正哈~电影《满汉全席》不知道厨友们看过没,里面满汉楼老板的饰演者罗家英做了一道水晶咕咾肉,看得我直流口水(ˉ﹃ˉ)…这种考厨房功底的大菜,难免让人跃跃欲试。我从网上搜了下视频,跟着学习了一下做法,虽然做法不一,但大同小异。只要肯多做尝试,掌握这道菜的几个关键难点,想做出地地道道的水晶咕咾肉,也不过是个事在人为的小问题而已了~

小诀窍

这道菜有四个关键点:1.改刀 2.腌制 3.油温 4.熬汁。
1.花刀的间距要小,我的间距就大了。切小块的时候,先切成条,再切成三角块,这样才容易团成葡萄大小的快。我切的大了些,不好切三角块,所以切成方块了。果然最后团的时候不怎么好成型。
2.腌肉放蛋黄时,要先把肉抓匀,再加入蛋黄,二次抓匀。加入蛋黄的好处一是使菜色色泽金黄,二是蛋黄有一定粘稠度,便于成型。最后加入淀粉也是起到成型的作用。
3.我测试油温的办法,是将筷子插入油中,浸在油面以下的全部筷子(而不是只有筷子头部)不断冒出小泡时,油温已至六七成左右。油面微微冒烟时,油温至少已在八成热以上。
4.熬汁所放材料多少,厨师的严格比例是六两肉,半勺水,二两冰糖,半茶匙盐,100g白醋。自己家做没必要那么苛刻,按自己口味做就好。但是水和冰糖的比例不能太过出入。

配菜中彩椒是跟电影里面学,为了装饰用的。我没有用菠萝,反正是饰菜嘛,买那么麻烦的东西干什么,对吧~喜欢吃的朋友可以自己换掉就可以。

小常识

五花肉做法技巧

1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。

2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。

3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。

五花肉的作用

补肾养血、

滋阴润燥

彩椒做法技巧

1.柿子椒适用于炒、拌、炝做菜,如“五彩鸡丁”、“青椒炒肉丝”、“糖醋青椒”等;

2.维生素C不耐热,易被破坏,在铜器中更是如此,所以避免使用铜质餐具;

3.在切辣椒时,先将刀在冷水中蘸一下,再切就不会辣眼睛了;

4.青椒独特的造型与生长姿势,是喷洒过的农药都积累在其凹陷的果蒂上,因此清洗时应先去蒂。

彩椒的作用

含丰富维他命C和B及胡萝卜素为强抗氧化剂,可抗白内障、心脏病和癌症。

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