羊肉煲的做法
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主料
羊肉(一斤半)
辅料
葱(4根),姜(一大块),八角(3个),桂皮(一片),花椒(10克),小红椒(20克),桔子皮(2片),香叶(2片),草果(1个)
厨具
电压力锅、炒锅
步骤
1、材料:羊肉,葱,姜,桔子皮,八角,桂皮,香叶,草果,小红椒,红枣,花椒。
2、将羊肉洗净后用清水加花椒和料酒浸泡20分钟。
3、取出控水,冷水入锅焯水。
4、再用流动的水冲净浮沫。
5、将桔子皮,香叶,草果,八角桂皮连同羊肉一同放入压力锅,高压25分钟。
6、开盖后取出各式香料。
7、将羊肉捞起。
8、羊肉原汤备用。
9、炒锅放油烧热,将葱姜放入炒香。
10、加入排骨酱翻炒。
11、将羊肉下锅,加白糖,酱油适量翻炒均匀。
12、放小红椒、红枣入锅,加入羊肉汤。
13、焖10分钟左右至汤汁浓稠即可。
菜谱简介
中国人过春节最重要的节目就是合家团圆吃顿年夜饭,辛苦忙碌了一年,大家聚在一起吃吃喝喝,其乐融融。 继续奉上我的第二道菜:喜气洋洋----红红火火羊肉煲,小红椒代表红红火火,一团喜气;羊取自洋谐音,祝福大家喜气洋洋过大年,来年的日子更加红红火火!
小诀窍
1、羊肉用清水加花椒和料酒浸泡20分钟是去除膻味的关键,这一步不可省略。
2、爱吃辣的朋友们可以用郫县豆瓣酱代替我所用的排骨酱,并把小红椒切碎使得辣味更浓厚。
小常识
羊肉做法技巧
1.煮制时放数个山楂或一些萝卜、绿豆、炒制时放些葱、姜、孜然等佐料可去膻味;
2.吃涮肉时务必涮透;夏秋季节气候燥热,不宜吃羊肉;
3.羊肉中有很多膜,切丝之前应先将其剔除,否则炒熟后肉膜硬,吃起来难以下咽。
羊肉的作用羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。
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