小炒三丝的做法

好酷屋

发布于2023-05-06

标签:炒匀莴笋豆腐精盐辣椒更多>

好酷屋教程网小编为您收集和整理了小炒三丝的做法的相关教程：主料豆腐丝(适量)，莴笋丝(适量)，辣椒丝(适量)辅料厨具炒锅步骤1、将豆腐、莴笋、辣椒全切丝待用。2、锅里烧油倒进豆腐丝炒片刻，加适量的精盐入味。3、调入酱油上色炒匀。4、再倒进莴笋丝，在莴笋丝上加

主料

豆腐丝(适量)，莴笋丝(适量)，辣椒丝(适量)

辅料

厨具

炒锅

步骤

1、将豆腐、莴笋、辣椒全切丝待用。

2、锅里烧油倒进豆腐丝炒片刻，加适量的精盐入味。

3、调入酱油上色炒匀。

4、再倒进莴笋丝，在莴笋丝上加点精盐炒匀再混炒。

5、翻炒片刻，加入辣椒丝炒匀。

6、调入调味鲜、味精炒匀即可。

7、炒好的三丝。

菜谱简介

三丝豆腐片、莴笋、红辣椒。精盐、植物油、味精、酱油、调味鲜。将豆腐、莴笋、辣椒全切丝待用，锅里烧油倒进豆腐丝炒片刻。加适量的精盐入味，调入酱油上色炒匀。再倒进莴笋丝，在莴笋丝上加点精盐炒匀再混炒。翻炒片刻，加入辣椒丝炒匀。调入调味鲜、味精炒匀即可。

小常识

豆腐丝做法技巧

豆腐中缺少人体必需氨基酸-蛋氨酸，烧菜是把它和其它的肉类、蛋类食物搭配一起合用成菜，可大大提高豆腐中蛋白质营养的利用率。

高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的小炒三丝的做法,小炒三丝怎么做,小炒三丝的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/645608c55e9f39802d07d5a8.html

相关推荐