冬瓜粉条汤的做法大全有哪些

好酷屋教程网小编为您收集和整理了冬瓜粉条汤的做法大全有哪些的相关教程：冬瓜是我们餐桌上面常见的一种蔬菜，冬瓜不但卖相很好而且吃起来味道也很不错，冬瓜里面含有丰富的维生素特别是维生素C，常吃冬瓜是可以起到消暑和提高免疫力等作用，此外冬瓜还有促进消化和减肥等好处，所以我们有

冬瓜是我们餐桌上面常见的一种蔬菜，冬瓜不但卖相很好而且吃起来味道也很不错，冬瓜里面含有丰富的维生素特别是维生素C，常吃冬瓜是可以起到消暑和提高免疫力等作用，此外冬瓜还有促进消化和减肥等好处，所以我们有必要学习一下冬瓜的做法，下文我们就来给大家介绍一下冬瓜粉条汤的家常做法大全。

1.冬瓜准备好。

2.去皮切块。

3.切一些葱花。

4.油热放入葱花。

5.然后放入冬瓜。

6.炒的差不多的时候放入水，这时候，放入酱油，姜片。

7.开锅后放入粉条。

8.粉条变软，可以吃了。可以事先尝一下。

营养价值

1.利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，纳盐含量较低，需要补充食物的高血压肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。

2.减肥冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，可以帮助体形健美。

3.清热解暑冬瓜性寒味甘，清热生津，解暑除烦，在夏日服食尤为适宜。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的蔬菜，那就是冬瓜了，我们知道冬瓜不但美味而且还含有丰富的营养，常吃冬瓜可以起到保健减肥等效用，上文为我们详细介绍了冬瓜粉条汤的家常做法大全。

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