紫薯酥的做法
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主料
水油皮:面粉(150g),猪油(50g),水(70g),油酥:面粉(75g),紫薯泥(25g)
辅料
紫薯馅(适量)
厨具
电烤箱
步骤
1、称重紫薯馅每个大概40g左右,搓圆备用
2、猪油
3、面粉
4、分别把水油皮和油酥材料揉成面团
5、分别把水油皮和油酥等分成9份,并搓成圆球形
6、取1份水油皮擀成圆形,包入1份油酥,收口朝上
7、压扁擀成牛舌状
8、由上至下卷起面团,稍松驰一下。
9、如图,再压扁
10、擀长
11、再由上至下卷起,松弛片刻。
12、如图,把面团竖起
13、压扁
14、擀成圆形
15、包入一份馅料
16、整好形
17、烤箱预热,然后放入烤箱
18、烤30分钟即可出炉
小诀窍
烘焙:中层,200度,30分钟
小常识
猪油做法技巧
1.猪油不宜用于凉拌和炸食。用它调味的食品要趁热食用,放凉后会有一种油腥气,影响人的食欲;
2.夏天由于气温高,炼出的猪油很难凝固,这样的油影响存放时间。可以在将油炼好后,端离火源,视油温降至80度左右时,加入白糖搅匀即可。糖和油的比例可为1:15,油加入糖后倒入瓷缸,浸于冷水中即可凝固,且不易变味;
3.猪油存放时间不宜过长,特别在温度高的夏天极易与空气接触而发生氧化,致使酸败变质。酸败变质的猪油会产生“哈喇味”,不宜食用。
猪油的作用动物油的油脂与一般植物油相比,有不可替代的特殊香味,可以增进人们的食欲。特别与萝卜、粉丝及豆制品相配时,可以获得用其他调料难以达到的美味。动物油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,几乎平分秋色,具有一定的营养,并且能提供极高的热量。奶油在人体的消化吸收率较高,可达95%以上,是维生素A和维生素D含量很高的调料,所含的脂肪比例小于黄油,较适于缺乏维生素A的人和少年儿童。
猪油食用禁忌一般人群,寒冷地区的人宜多食,老年人、肥胖和心脑血管病患者、外感诸病、大便滑泻者都不宜食用。
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