超萌鹌鹑蛋的做法

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发布于2023-05-22

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主料

鹌鹑蛋(适量)

辅料

胡萝卜(适量)，黑芝麻(适量)

厨具

煮锅

步骤

1、原料

2、鹌鹑蛋煮熟剥开（鹌鹑蛋用凉水过一遍更容易剥开）

3、胡萝卜切成片，切成小三角形做嘴巴，在切几个齿轮型做鸡冠。

4、用小刀在鹌鹑蛋的顶部和三分之一处各划一刀。

5、齿轮形状安装在顶部做鸡冠，小三角装在三分之一处做嘴巴。

6、用黑芝麻装饰做眼睛，一个可爱的鸡宝宝就完成了。

7、超萌的鹌鹑蛋鸡宝宝，哪个宝宝不喜欢呢？

菜谱简介

鹌鹑蛋营养丰富，补钙铁锌硒　益智补脑，很适合孩子食用。有很多小孩子不喜欢吃蛋，这道很可爱的花样鹌鹑蛋送给宝宝，不爱吃蛋的宝宝都一定会喜欢上的。

小常识

鹌鹑蛋的作用

鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质，可补气益血，强筋壮骨。补益气血、强身健脑、丰肌泽肤。

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