红豆沙小圆子的做法

好酷屋

发布于2023-07-05

标签:豆沙圆子红豆 100糯米粉更多>

好酷屋教程网小编为您收集和整理了红豆沙小圆子的做法的相关教程：主料糯米粉(100克)辅料红豆沙(80克)，清水(适量)厨具煮锅步骤1、100克糯米粉加45-55克水，根据面粉情况酌量增减水的用量。2、揉成光滑的面团。3、再分别搓成若干个大小基本一致的小圆子。4、

主料

糯米粉(100克)

辅料

红豆沙(80克)，清水(适量)

厨具

煮锅

步骤

1、100克糯米粉加45-55克水，根据面粉情况酌量增减水的用量。

2、揉成光滑的面团。

3、再分别搓成若干个大小基本一致的小圆子。

4、红豆沙加清水放入食品处理机里面，搅打均匀成豆沙汤汁，可根据个人喜好调整豆沙和水的比例。

5、将豆沙汤汁放入锅中，中火煮。

6、豆沙煮沸后将小圆子倒入小火一起煮。

7、煮至小圆子全部漂至水面且体积膨胀即可。

8、盛出即可食用。

菜谱简介

红豆的功能为清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等。红豆富含维他命Ｂ1、Ｂ2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。

小常识

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的红豆沙小圆子的做法,红豆沙小圆子怎么做,红豆沙小圆子的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/64a4d5e4733a3bddf30ff83e.html

相关推荐