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家常版肉夹馍的做法

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发布于2023-07-23

好酷屋教程网小编为您收集和整理了家常版肉夹馍的做法的相关教程:主料面粉(适量),黑芝麻(少许),五花肉(适量),木耳(适量),葱(适量),蒜(适量)辅料盐(少许),花生油(适量)厨具其它、炒锅步骤1、用的是一半发面一半死面,醒好的面。2、面拍成面饼,中间包入点黑

主料

面粉(适量),黑芝麻(少许),五花肉(适量),木耳(适量),葱(适量),蒜(适量)

辅料

盐(少许),花生油(适量)

厨具

其它、炒锅

步骤

1、用的是一半发面一半死面,醒好的面。

2、面拍成面饼,中间包入点黑芝麻盐

3、再擀成小园饼

4、用光波炉来烤的饼

5、烤成金黄色就好了

6、陕西肉夹馍是用卤肉剁碎后加入的,我是用肉粒、木耳、葱、蒜炒熟来夹的。

7、夹馍也可,不夹也好吃的哈

菜谱简介

肉夹馍是陕西的特色,就做个家常版的吧

小诀窍

喜欢辣口的可以炒入辣椒

小常识

五花肉做法技巧

1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。

2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。

3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。

五花肉的作用

补肾养血、

滋阴润燥

木耳做法技巧

木耳清洗:

1.在温水中放入木耳,然后再放入盐,浸泡半小时可以让木耳快速变软;

2.温水中放入木耳,然后再加入两勺淀粉,之后再进行搅拌。用这种方法可以去除木耳细小的杂质和残留的沙粒。

木耳的作用

清胃涤肠、防癌抗癌、减少血液凝块,预防血栓等病的发生

木耳食用禁忌

木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。萝卜和木耳不能一起涮。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的家常版肉夹馍的做法,家常版肉夹馍怎么做,家常版肉夹馍的家常做法相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

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