烙韭菜饼的做法
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主料
面粉(500克),韭菜(600克)
辅料
木耳(适量),鸡蛋(2个),虾皮(适量)
厨具
电饼铛、平底锅
步骤
1、将面粉用凉水和好放保鲜袋醒一会
2、将韭菜与木耳择净洗净
3、将韭菜、木耳切碎放盆中加入虾皮与各种调味料拌匀
4、将鸡蛋打在碗中搅成蛋液备用
5、将醒好的面团做成面剂,赶成薄面皮
6、将拌好的韭菜馅均摊在面皮上,淋上蛋液,将另一张面皮盖在上面,把边缘压实。
7、电饼铛预热烙4至5分钟即熟
8、OK了,一共烙了4张,只拍了3张的图
9、用刀两分为四页吃饭了
菜谱简介
烙韭菜饼是在济南农村居住时,跟邻居学的,当地人叫做擀菜饼,又其是夏季雨天,大家不能下地干农活了,邻居几家女人就喜欢买些韭菜在一起擀菜饼。一起择韭菜、和面,在一个家里用停大的一个锅烙菜饼,有擀的,有烧火的,有烙的有说有笑的,做好了,男人和孩子也该回来了,至此各人端着各人家的饼回家了,那种生活真是很怀念的。
小诀窍
1、此饼和面和水饺面要一样,关键在擀皮要薄并均匀。
2、此菜饼即经济实惠,又简单好做,即适合正餐,也适宜早餐。
3、和面夏天用凉水,秋冬用温水。
小常识
韭菜的作用
增进食欲、健胃消食、
散瘀活血、杀菌消炎、
护肤明目、
补气壮阳。
韭菜食用禁忌韭菜+酒=胃肠疾病
韭菜+蜂蜜=腹泻
韭菜+菠菜=滑肠腹泻
韭菜+牛肉=发热上火
韭菜+牛奶=影响钙吸收
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